久々、書道。

今日は久々に書道しました。
何だかなかなか感覚が掴めないけど、
楽しめたからいいのかな。
また、がんばろ～！

とりあえずは脱メタボ！

こんばんは。
今日は人間ドッグに行きました。

４月から脱メタボ計画を立て、
少しずつ筋トレしたり、水泳したり
してきて今日の検診にのぞんだよ。

体重も75キロから70,9キロまで減らしたし、
相当いい感じ？だと思ったけど、
まあまあぐらいなのかなぁ？

“まあこのぐらいなら、しょうがない”なんて
お医者さんも看護士さんもきびしい！

まだ理想体重には遠いけど、
がんばっていこう！