chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

ガチでトレーニング!今年はやります。

2012年04月12日 13時57分57秒 | 健康&ダイエット
こんにちは。
今期の目標part2です。

トレーニングジムに通います。

今回、マジです。
って、40才をむかえ、厄年も近い。
身体がヤバいっす。
まずメタボを改善し、70㌔を切ります。
それと筋肉量を増やし、基礎代謝を上げ、
太りにくい体を作ることにします。

手始めに、
家では、腕立て10回、腹筋10回、
ユルいストレッチから始めて、
ジムでトレーニングを週3以上でやっていきます。

今年は本気で、取り組みます!

今期の目標、新プロジェクト!

2012年04月12日 13時46分37秒 | 作曲活動&音楽の勉強
こんにちは。
音楽学校が終了して、4月になりました。
今期の目標として、新プロジェクトを計画。

JAZZピアノを習うことにしました。
これにより、DTMでの作曲の幅を広げ、
なお、JAZZよりの大人な曲作りを
していこうと思います。

とりあえず体験レッスンを終了し、
5月START予定です。

ギターも引き続き、がんばっていきます!