chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

早起きの秘密

2011年02月04日 12時29分05秒 | 健康&ダイエット
【ATEX】ルルド マッサージクッション チョコブラウン
クリエーター情報なし
株式会社アテックス

こんにちは。
最近、早起きが出来ているのだ。
それはヨガのおかげもありますが、もう1つ理由が。
それがこのクッション。
とくに脚と肩のマッサージをすると、翌朝自然に目覚めます。
血行が良くなってるのか、体がぽかぽか。
元気のミナモトっす!


部屋スッキリ、気分爽快。

2011年02月04日 05時55分27秒 | Weblog
ファブリーズ ダウニーエイプリルフレッシュの香り 800ml
クリエーター情報なし
アットマート

部屋の片付けついでに、ファブリーズを買った。
服とかニオイと除菌が気になって。
って洗えばいいじゃんなんだけどね。
もちろん洗うんだけど、日々の手入れに重宝します。
ついでに枕や毛布にもシュッ。

部屋がとてもスッキリです。

朝練好調!メンテのおかげ。

2011年02月04日 05時45分59秒 | ギター練習日記(ギター以外も含みます)
おはようございます。
今朝もギタ練しとります。

ってよく続いてるよね。
何だかとても体調がいいのだ。
最近、身体のメンテをよくしているからカナ。
マッサージクッションとヨガのおかげ。
肩のコリはしぶといけど、脚の疲れはとれてる。
そのせいか、目覚めがとてもいいっす。
気持ちよく起きて朝練だ。

しっかり疲れをとって、ギターも仕事もがんばるダス!