chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

リアル倉庫番in会社にて

2010年09月05日 21時41分45秒 | Weblog
倉庫番
クリエーター情報なし
アンバランス

木曜ですが、会社で別部署の方の手伝いをしました。(何ゆえ新人ですので)
いろいろ教えて頂いたのですが、倉庫の整理などもしたんだ。
オイラは整理整頓が大好きな人なので、おもしろかった。
それはまさに、
リアル倉庫番
荷物で一杯の倉庫を整理して、工夫しながら別の場所に片付けていく。
昔パソコンでやったゲームが、リアルで体験出来るとは。
どちらかというと雑用?っぽい仕事かもしれないけど、オイラのテンションはUP↑
何だかおもしろくて、超楽しんじゃいました。

実際はちゃんと他にも仕事してるんだけどね(記事に出来ないので)
お仕事もがんばってます。
明日からまた仕事、気を引き締めていきます。

久々のジム、ユルめのYOGAで…。

2010年09月05日 18時49分01秒 | 健康&ダイエット
久々にジムに行きました。
行ったらまず、エアロバイク。
有酸素運動っす。
こぎながら、日経TRENDYとかターザンを読んだよ。
i-PHONE,i-PADの情報とか面白くて読んでるうちに30分。
残りの時間はi-PODで音楽を聴きながらこぐ。
聴いたのは“時空海賊SEVENSEA”(EITAのいるバンド)
HR/HM系なので、気合入ってガンガンこげます。
気がつけばまた30分、計60分の有酸素運動でした。

少し休憩時間をおいて、“フレグランスYOGA”というのを初体験。
アロマオイルを薄めた水を部屋中にスプレーし、ヨガをするという感じ。
ヨガはユルめのヨガで、身体の硬いオイラにはありがたい。
おかげで疲れがとれました。

帰ってきたら身体ポカポカ。
よく眠れそうです。
リラックスした休日になりました。ありがとう。

話を聞くって難しい。

2010年09月05日 18時38分08秒 | マンガ&読書
プロカウンセラーの聞く技術
東山 紘久
創元社

最近読んだ本です。
人の話を聞くのって難しいよね。
自分と合ったタイプならいいけど、違うタイプだと“それって違くない?”
って言いたくなる。
でも、それだといろんな人と付き合えない。
どうしたら聞くことが出来るのか?
そんな思いで読みました。
難しい内容もあったけど、少し理解できたかな?
“相手の事は相手の事。
自分の立場を主張しなくてもいい。”
って事のようです。
わかっていても実践するのは難しいとは思いますが、人の話が聞ける人になりたいな。