明日から開始

こんにちは
週末みなさんいかがお過ごしですか？

今日の石川県はポカポカいいお天気です

さて、先日、ファスティングダイエットのお話をしましたが

明日からこのダイエットをスタートされる方がいます

お仕事が忙しい方なので寝不足
不規則な食生活で
身体はむくみ痩せにくい体質になってました
お時間があまりないので
今回は短期集中でデトックス

結果が楽しみです


桜が咲く季節

お友達と楽しい花見宴会、歓送迎会などなど
外食も増えますよね


私はいつもこれを持ち歩いてます



トリプルカッターグランプロ

その名の通り

油、炭水化物、糖にアプローチ！

スティックなので持ち運びやすい
ポーチに必ず入れて毎日持ち歩いてます


エステプロラボさんの商品は
本当に期待を裏切りません！

パッケージもゴージャス

ファスティングについて
その他取り扱い商品など

詳しくはサロンにてカウンセリングは無料です

Tel 0761-57-1707

aubana HP

ファスティングダイエット

こんにちは
Aubanaオーナー源司です

石川県は今日も霙まじりの雨が降るお天気で
寒い
春なのに…

新しいお洋服着て
お出かけしたいですね

時期的にファスティングダイエットを
スタートされるお客様増えてきてます

辛くないプチ断食コース
マイナス2キロから3キロ目標の方にオススメです


ファスティングダイエットが辛くない理由

酵素ドリンクが美味しい！

ファストプロミールも美味しいから
続けられる

化学調味料、合成着色料、動物性原料、白砂糖などは一切使われてません



私はカレーとリゾットが好きです

目標体重や目的によって
プチ断食コース
基本コース
短期集中コース
などなどありますので

気になった方はご相談ください


Aubana
TEL:0761-57-1707
Aubana

4月休業日のご案内

★4月休業日のお知らせ

こんにちは
いつもご愛顧頂き、ありがとうございます

4月休業日のご案内


定休日
日曜日・祝祭日

1日(水)
30日(木)

土曜日のご予約が混み合って来ております
土曜日ご希望の方はお早めのご予約をおすすめします



ご不便をおかけしますが、何卒ご了承の程宜しくお願い申し上げます。

ご利用お待ちしております


Aubana
TEL:0761-57-1707
AubanaHP

ほっこりカフェ

私がリラックス出来る時間は
気心知れた学生時代からの友人とのランチタイム

彼女はサロンの近くに住んでいるので
いつも能美市内でランチ出来るお店を探します

そしてネットサーフィンをして発見

辰口アーティスト村にある
さとやまカフェへ行って来ました

近くに住んでたのに知らなかった！

外観はこんな感じ


丘？にあるため駐車場からは少し歩きます

お天気良い日に行くと
田舎のほっこりした風景を眺めながのゆったりランチ


ごめんなさい、中のお写真撮ってません

アンティーク調なインテリアがおしゃれで
暖炉がありました

ここで写真撮影したら絵になりそう…

メニューはシンプルで多くはないです

私は和風オムライス
友人は本日のパスタをチョイス

デザートも色々ありました





トッピングにはガリビエのソーセージが選べます

そして和風オムライスには、たくあんがぽりぽり*\(^o^)/*
ご覧の通りお腹いっぱいになる量です
大変美味でした


しいて言えば…お値段UPしても良いのでサラダ欲しかったかなぁ

ガヤガヤ騒がしくなく雰囲気が気に行ったので
話もたくさん出来たし
充実した時間を過ごせました
また行こう

今度は違うオムライス食べます

北陸新幹線

こんにちは

今日も寒い石川県です


明日、北陸新幹線開業！明日は晴れて欲しいですね

開業間近とあって
金沢を取り上げた番組増えてますよね？

金沢では長野が近くなるので
軽井沢のCM増えてます


私も何度か行きましたが広くて
色々楽しめます

我が家の場合は私より旦那様がお買い物に夢中になる（笑）

北陸には少ないゴルフウェアのショップ巡りが目的だったりもしますが

以前、紅葉シーズンに行きイルミネーションがとても綺麗でした



旧三笠ホテル


車で行くと6時間ですが

新幹線なら2時間かからないので
今年も遊びに行こう

日帰り可能だけど
できれば温泉でのんびりがいいかな

夫婦喧嘩

今朝、実家に行くと

両親が喧嘩してました（笑）

珍しいな～最近はなかったのに

朝から父がプリプリ怒ってて
母は何で私のする事に対して一々腹立てるの？と反撃

父更に怒る

そしてお互いに口聞かない
とかなんとか

父の怒り方に子供かよ！と思わずつっみたくなりましたが

それがどこで仲直りしたのか？

夫婦揃ってお出かけして
父はニコニコスマイルで帰宅（笑）


かまって欲しかっただけ？？

子供の私の出る幕じゃなかったやれやれです

結婚してもうすぐ50年の夫婦の絆…

夫婦に限らずだけど

私はあれ？ちょっとイラっとしたぞ
とか
あ、今愚痴モードに入りそう…

と思ったら、真っ先に思い浮かべる言葉があります

相手の幸せを願う

自分ばかりに目を向けてると上手くいかなくなる

魔法の言葉とまでは言いませんが
とりあえず、私はこの言葉を浮かべると

怒りがおさまり、自分にも反省するところがないか
見直したりできますしね

何はともあれ仲良くお願いいたします