足反射療法

足の反射区を指圧したり、マッサージすることにより
足の疲れや体の疲れを取ったりしてくれます

私がよく耳にするのは英国式
とある整骨院にいきましたら
こちらはドイツ式の足反射療法だそうで

どう違うんだ！？
と思って尋ねたところ
「もともとはドイツのものを英国式とか言って名前をつけて
やっているんだ。だから英国式はもともとないんだ。
名前だけだよって・・
私はリフレをやらないのでよくわかりませんが
ほんまかいな。

ちなみにドイツ式はかなり指圧が強いみたい
どう違うのか。。
一度試してみたいですね～

ボディマッサージ

先日スクールにてボディマッサージを習得してきました
フェイシャルサロンなので
もちろんメインはフェイシャルトリートンメントですが
日頃からハードワークな方々は体も疲れて
血液も酸性に傾いているような感じです
そんなお客様に何かしてあげれないかなと・・

先日、あるお客様に下肢のマッサージをしたところ
むくみが取れてスッキリされていました
なくなりかけていた足首が復活
2人で喜んで鏡から離れられませんでした（笑）
彼女はデスクワークなので
ほとんど座りっぱなしな状態

ほどよくツボを刺激しつつ
軽くストレッチもしながらマッサージしました

終わった後のお客様の笑顔を見ると
こちらも癒されますし、またパワーを頂いた私

ちょこっとコースにプラスしていくことにしました
フェイシャルと組み合わせたお得なコースと
ボディマッサージを部分から選べるコースと
いろいろ組み合わせて行っていきます

価格など詳細をお知りになりたい方はメールにて
ご連絡くださいな
ちなみに背面も行っていきます
これはね・・もう背中にしょった重たいものが取れていく感じで
気持ちいいです
Aubanaのフェイシャルコースでは必ず背面も少しマッサージしますけど
ボディの背面は腰までですから
そけい部へ向けて老廃物を流し
肩甲骨の周りに溜まっている老廃物を流していきます
だから終わった後はすっきりなんですよね
興味のある方は是非お試しあれ

今日は雨降りな一日だけど
こんな中来てくださるお客様のためにも
心を込めて頑張りますよん

信州ごめん

先日、ある土産品について紹介してました
それは「りんごもっこり」

で、今日、よーくみたら
名前が違っていたー
正式名は
もっこりんごだった・・

間違って連呼していた私・・恥かしいですが
逃げも隠れもいたしません（笑）

どうぞ、信州へ行った時には
是非手にとってみてみてくださいな

マーガレット

今日は朝からお散歩してきました
実は・・軽井沢後、体重を計ったらかなりオーバーしてまして
これは食べすぎ＆運動不足だなーと・・

Aubanaの周りは住宅街ですが
草木も多く緑豊かな場所にあります
もちろんガーデニングを楽しんでいる家庭も多く
お散歩してますといろんな植物に出会います

今日はたくさん咲き誇った
「マーガレット」に出会いました
（たぶんマーガレットだと思ってますが・・）
花言葉はたしか・・真実の愛だったかな？
最近、お客様でお花を育てている方から
季節の花をいただきます
お陰でサロンにもいろんなお花が増えて
華やいできました
ありがとうございます

明日もお散歩していろんな植物に
会えるかな

軽井沢へ行ってきました

毎年、一年に一回は旅行に行きたいと決めているのですが
車で行けるところで
ゆったりできるところがいいな～と
いろいろ悩んだ結果。。
今年はなんと「軽井沢」へ行ってまいりました
土曜日に出発し、本日帰って参りました

いや～セレブ！？の避暑地軽井沢ですよね
さすが、通りすぎる車は高級車ばかりで・・
でもまた軽井沢の雰囲気に合ったるんですよねーこれが。
空気もきれいで、風は冷たかったけど
澄んだ空気に自分が浄化されていくような気分を味わえました

今回の目的は「温泉と買い物」です
宿泊はホテルだったので
初日は到着後すぐに
日帰り温泉へ直行
浅間山を見ながら奥軽井沢にある温泉へ
写真はその道中に浅間山を撮影しました

美肌の湯だったので期待して

買い物はもちろんアウトレットへ
ここは元ゴルフ場だった場所に作っただけあって
広い広い
一日で周りきれないくらい（笑）
でもいろんなブランドがそろっていて
中でもナイキショップはたくさんの人で混雑していました
もちろん地元の名産や土産品も多数売っていまして
今話題！？のりんごもっこり（笑）を土産に購入
きっと彼女なら喜んでくれるはず・・

二日目も日帰り温泉へＧＯ！
今回は「星野温泉とんぼの湯」です
ここは夕方に行ったのですが
三日月を見ながら
露天風呂でゆったり・・
もう最高でした！

あっという間の3日間
他にもいろいろ周ってきたけど
周りきれないくらいたくさんのショップでいっぱいでした
もちろん景色も最高でしたよ

軽井沢はペット同伴の店も多く
私の大好きな柴犬は少なかったけど・・
手入れされたかわいいワンちゃんがいっぱい
ペットも家族の一員ですもんね

軽井沢という町を数日で知るなんて無理だけど
私の中ではまた行きたい町ベスト3に入りました
来年もまた楽しい旅行が出来るよう
お仕事頑張るぞー

敏感肌とコスメ

最近は敏感肌で困っている方が多いですよね

数年前までは私も敏感肌でした
前回の日記に書き込みしましたが
アトピースキンの持ち主なので
肌のバリア機能を破壊する行為をたくさんしてきた結果
敏感肌になっちゃってました

敏感肌になる原因はさまざまですが
アレルギー体質、環境の変化、食生活の欧米化（※つっこみではありませんよ）
刺激の強い化粧品、ストレスなどなど・・

原因はひとつだけではないような気がします

敏感肌へのケアはとにかく乾燥させないことと保護
それからターンオーバーを正常にさせることですよね


Aubanaにも敏感肌だけど、半分あきらめてる・・って方がいらっしゃいます

上記原因を一度に解消なんて困難だし
大変！
でもできることから改善していけばいいんじゃないかな

最近では敏感肌対応の大変すぐれた商品が増えました
市販では購入できない、エステ専門の化粧品の中には
敏感肌だからこそ、成分にこだわったものが多くあります

肌にやさしいだけの化粧品は、刺激はないけど
効果は期待できない
そんな物足りない、現状維持だけの化粧品じゃなくて
肌の中から生まれ変われる化粧品を選んで提供してあげたいですね

もちろん、肌ストレスだけではない、心のストレス、食生活についてのサポートもしていきたい

そんなふうに最近つくづく感じています

自分のお肌は細胞でできているんだから
DNAへ「あきらめるな～」と呼びかけて
もっときれいにな～れと思いをこめて
エステをしてあげたいと思います

指にアトピーが・・

エステティシャンなのに・・
最近、自己管理がまたまた出来てないなと反省

もともと私はアトピーちゃんでした
IｇE抗体の持ち主なので
花粉症にもあるし
食生活が悪くなったり
寝不足続くとアトピーになります

＆・・私の場合、合成界面活性剤が肌に合いません
洗剤やシャンプー、ボディソープ、など・・
日常生活にかかせないものに入っていたりしますよね
私は合成界面活性剤が入っていないシャンプーを使用していたのですが

最近、食器を洗ったりするときに
ついつい面倒になってゴム手袋を使用してなかった！
そして炭水化物や糖質の摂取も多かったし・・

全くもって反省
気をつけます

ただ仕事に支障があるほどのものではないのでご安心下さいな
きちんとケアしてキレイになりまーす

ビューティーワールドジャパンとグラッパ

東京から無事、昨日帰ってきました

目的のパワープレート体験ができ
乗った瞬間から汗だらだら・・
めちゃいい運動になりました

早く金沢に上陸しないかな～

いろいろと為になることもあれば
ちょっと疑問に思ってしまうこともあって
来年の参加はなしかな～なんて思いましたけど
それはまた来年の状況次第ですね
とりあず、いろんな新しい化粧品も増え
個人サロン者の1人としては
お客様に教えてあげたくなる商品がいっぱいで
ワクワクした気持ちで帰ってきました

夜は友人と汐留で優雅に夜景を見ながらディナー

そこで友人がかわいく「おなかいっぱ～い」といいますと
店員さんが「胃腸の働きが活発になるお酒いかがですか？」
と進めてくるもんだから
思わずオーダー（笑）

それがイタリアのお酒「グラッパ」
私はグランパと連呼してしまってましたけど・・

このお酒がおいしいんだけどきついーー
めずらしく残しちゃったぜい

でもね、きついんだけど美味しいのよ
また飲みたいお酒が増えました

次回、東京へ行けるのはいつかな～

いよいよ・・

明日から２日間、東京へ行ってまいります
目的はもちろん！ビューティーワールドジャパン

ビッグサイトで毎年開催されていますが
今年は１０周年を迎える年
ビューティーやスパに必要な商材、機器などなど
最新のものが展示されています

昨年よりはブースも多くなっていることを期待して
行ってまいります
たくさんのメーカーが集まるのですが
私はその中で行われるデモンストレーションにも
興味津々です

普段、１人で仕事しているため
他の方の技術など見る機会はほとんどありません

いろいろ見てみると刺激になりますしね
お客様により満足していただけるよう
自分の技術も進化していかなければ・・

そうそう、以前書き込みしました
パワープレートもこちらで展示されているので
体験できればな～と

夜は向こうの友人と食事の予定なのでこちらも楽しみです

ＧＷも終了
私の場合は連休もお仕事入れていたので
ＧＷといった感じはしませんでしたが
また気持ち入れ替えて
頑張っていきます

この場を借りて。。貴重なお休みを利用して
ご来店してくださったお客様、感謝です
ありがとうございます

瓶・瓶・Bin

突然ですが・・
瓶を集めるのが好きです

その瓶にちょっこっと装飾してあげるんです

そんなことするのが好きですが・・
写真は本日の作品（笑）
オバーナには他にもいくつかmy作品を飾ってあります
他は麻紐をぐるぐる瓶にまきつけたり
小さな花瓶ちゃんたちが増えてます

ＧＷは空き時間を見つけては
こんなちまちましたことして
ストレス発散（笑）

今日の石川県はお天気がいいので
花瓶作りを終了して
お外に散歩に行こうかな