生活習慣病

みなさん連休はどう過ごされましたか？
私はといいますと、９月14日に大阪にて
日本痩身医学協会の全国セミナーに初めて参加して来ました。

当初は600名ほど限定で行われる予定でしたが
たくさんの応募がありで、参加者は700名超えておりました
日本痩身医学協会の理念は
「生活習慣病を減らすこと」なのでそれに基づいたセミナーを
朝から夕方までたっぷり聞いてきました

私は今まで、糖尿病になったわけでもないし
大病して入院した事があるわけでもない・・
でも、身近にはクローン病や糖尿病、痛風、脳梗塞で倒れる・・などの話は
最近よく耳にします。
入院した場合の大変さ、治療の辛さなど経験してみないとわからないのかもしれません
でも過食→肥満→高脂血症→動脈硬化→高血圧→脳卒中・・
間違った食生活を続ける事によって
知らず知らずのうちに、病気に直結しているんだなと
そんな風に考えさせられるセミナーばかりだったので
ますます使命感がわきました

ダイエットは健康への近道！なんですよね
ダイエットが成功したら

健康になれる
ファッションが楽しい！
気分が明るくなる、積極的になれる
変身願望が叶えられる

などなど。。人それぞれいろいろあると思うけど
少なくとも上の4つが満たされるだけでも
幸せや喜びを感じることが出来るんでしょうね