昼食後、一休みしてヨガに行きました。結構きつい筋トレのヨガをやります。
5月27日、背骨の日(こんなのがあるなんて知らなかった)のイベントの
申し込み、まだいいかと聞いたら3月でもう一杯だって。(先生が講師です)
『背骨コンディショニング』のチャリティーイベント、 背骨の歪みを整える無料の
講座です。ええっ~~、こういうことが今受けるってこと??。
しょうがない・・せっせとヨガに行きましょう。
その後、亀崎公園でウオーキングしました。物凄い風です。
今日はカーブスはお休みです。
今、漢字の脳トレに四苦八苦してます。難しい~~。これやってると時間を忘れます。