40を過ぎたら（前日差） 2004-11-23 09:41:12 | ダイエット 体重 ＋0.9kg(トータル ＋1.1kg) 体脂肪 －1.1kg(トータル －0.2kg) 体脂肪率 －2.4%(トータル －1%) 前日の運動 なし 前日摂取サプリメント アミノ酸 アロエジュース リンゴ酢 コラーゲン ビタミンＣ ビタミンＢ 前日酒量 ビール 500ml×1 350ml×1 体重は増えたしまったが、体脂肪は減った。体脂肪のトータルがやっと－に . . . 本文を読む
