信じれば、願えば、叶うものもある。
奇跡もあるのかも。
かすかな希望が、大きな夢を叶えるのかも。
何も信じなければ、
何もしなければ、
何もおこりはしない。
何かを信じて、
何かをして、
何かがおこる。
切なく、楽しく、悲しく、先がみえないものの中に、見えてくるもの。
三つの願いは・・・
もしも、三つだけ願いがかなうとしたら、
私は何を願うのだろう。
ひ・み・つ・ . . . 本文を読む
忘れたぁ～～～。
ス。す。酢。
蓮の下ゆでに、酢を入れるの忘れた。
真っ白な、鼻の穴じゃない、蓮のはずなのに。。。
黒ズンでしまった。
酢蓮根はムリね。
きんぴらね。
うんと辛めにしてやろうっと。
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白飯
梅干
キャベツ
肉団子
煮卵
蒟蒻の煮物
ポテト
茶豆
法事とか人が集まるようなところはなんだか本当に疲れる。
人と人とのパワーがぶつかり合っているためなのだろうか。
「これだけ子供がいれば、私は子供なんて産まなくてもいいよね。」
と上の娘。
「馬鹿者！！」
「・・・」
「おばあちゃんに玄孫を見せたいんだ。お前に期待がかかっているんだぁ。」
一杯入った叔父の罵声！
来年90歳になる祖母 . . . 本文を読む
体重 ＋1.1kg(トータル ＋1.95kg)
体脂肪 ＋0.1kg(トータル ＋0.6kg)
体脂肪 －0.4%(トータル ＋0.1%)
前日の運動
スクワット 50回×2
ヒップアップ 50回×3
腹筋 30回×3
前日摂取サプリメント
アロエジュース
プロテイン
アミノ酸
カテキン
ビタミンＣ
レシチン
コラーゲン
前日酒量
ビール500ml×1
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