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5月に風邪をひいた時,フタフラするのを先生に伝えたら血液検査をしましょうと言われ検査し一週間後に結果を聞きに行ったら、血糖値が標準の倍ある事を伝えられ遂に来たかという感じになった。
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何故ならば30代の頃、腎性糖尿と言われていたのだが、
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先生によって言い方に違いがあり、ある先生は糖尿病の一種だから気を付けて生活する様に言われ、ある先生はろ過し切れない糖が出ていだけだからそんなに心配しなくて良いみたいに言われてたが、共通して言われるのが、
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「普通の生活」をする様に言われたのだが、
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その頃の普通の生活は帰宅は2時3時が普通で8時30頃起床。普通の生活は何?
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という感じで我ながらよくやっていたなと感心する・・
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そこで今回思いついたのがチャリンコ族中退。
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結果が出てすぐに土、日と休日以外は全部徒歩。
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自宅からお店まで約30分で丁度いい距離だし、帰りは遅いのでそれから食事して歩くなんて出来ないから、此の際、食事も店で食べ、帰りは歩くというスタイルに変えて1カ月半経過。先週、血液検査をしたら標準より2,5ポイント減ったそうで
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、目指すは7月に標準を合わせエイエイオー・・・。
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(写真は再度登場・キャベツ主体で糖尿病に効くであろうヒジキ、うの花、ゴボウなどロックフエラーも食べれない、人呼んでシマウマ定食)ウマ~イ
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