arts便り

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りんごだいえっと

2020-10-18 10:25:16 | Weblog
10月更新も今更...と思いつつりんごダイエット始めました。あまり歩かなく無っいるところに食べ過ぎだから当たり前・・・ドクターにお灸を据えられました。心機一転リンゴを食べたら意外と腹持ちがいいのでビックリ!!ダイエットはキャベツとかやりましたが問題は満腹感が無いんですねだからつい食べてしまう、でもリンゴ2つ食べると腹持ちもイイですし低血糖にもならないのであら不思議・・・リンゴ1つで140カロリー位だそうですので2個と柿1つで昼・夜はこれだけ皮ごと食べています。まだ初めて3日ですから
カメラより君の瞳に映りたい・・・クサッ伊藤園の俳句大賞ですって・・・・キザキザ

10月連休  20(火)21(水)

​7月1日更新
非常事態解除後の感染者増加で気持ちも萎えてきますが、心のリフレッシュを意図的に工夫して日常を過ごしたいですね。

アーツでは少しでも不安を解消するため全てのお客様にマスク着用をお願いしています。終息までの事態はまだまだの様子ですので皆様のご理解とご協力をお願い致します (マスクが汚れてしまう恐れもあるので、その際は替えのマスクをお渡ししております)






1-体調に不安の方は完治してからのご来店をお待ちしています

2-ご来店時に消毒液で手を除菌して頂きます
3-お帰りの際も再度、消毒液で手を除菌して頂きます



     スタッフは毎日体温チエツクをしています

​尚、アーツホームページにて随時新しい情報を早く更新しています
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