arts便り

情報公開

人生2度目の富士山山頂・・・その1

2012-08-27 08:43:15 | Weblog
2度目の富士山登頂しました・・・途中2回位高山病の症状が出てあせりました・・!
今週と来週2回にわたり撮りためた写真を掲載しますお楽しみに・・・・
ジャーン!!登場

富士5号目はごった返しています




出発~~登山口も人であふれています・・まだ皆な元気一杯です・・・・このへんは冗談もなめらかですが・・・スカートや短パンで登れると思っている人もいます・・・富士は甘くはありません






まだ、なだらかな山道ですが、下からものすごいガスが立ち込めています




途中可愛い幼稚園児の集団に遭遇・・もう元気一杯の子や、先生に手を引かれてしょんぼりしている子や・・でも、泣いている子はいませんでした下は3歳から5歳位までだそうです7合目まで行き下山途中です(7合目まではかなり登ります・・・子供の未知の可能性は凄い・エライな~)







だんだん景色も変わってきます





そろそろ、高山病に備え呼吸を気を付けていきます・・・











道は火山灰からがれきを引きつめたような道、そして岩場に変わります・・・











だんだん道が細くなり40度傾斜の岩場の連続をひたすら登ります、写真を撮れる余裕はありません・・両手で岩場の足場を確保する自分で一杯一杯です・・・・

いきなり8合目の日没です・・もう疲労困煤・・8合目の山小屋「太子館」さんで5時頃夕食のカレーライスを食べ直ぐに仮眠です・・23時半起床して頂上に5時間かけてご来光に間に合わせます・・・(5合目から6~7時間歩きもう死んだように眠りにつきました・・・夢を見ました・・何で登ったんだろう???

やはりスペースの都合で載せきれないので次週お楽しみに・・・
(上の写真はご来光直前の写真です・・幻想的でしょ)

写真にカーソルを当てると拡大します、拡大画面をもう一度クリックしますと更に大きくなります・・パソコンの種類によりならない場合があるかもしれません


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    夏季休暇 8月21日(火)~24日(金)連休 

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明日から富士山にトライ!!

2012-08-20 10:13:06 | Weblog
今、駿河湾で息継ぎをしていますが、何処にいるか分かりますか???
ここから見る富士山が綺麗なので潜水は中断して明日から富士山頂にアタッツクします。
山頂から手を振りますから見て下さい・・・


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皆さんオリンピックで・・・・・・今がチャンス?・・・

2012-08-13 08:44:20 | Weblog
早稲田通りも人影がまばらですね・・・
冒頭の「皆さんオリンピックで・・・・・・今がチャンス?・・・」そうです、正にオリンピックで世の中、マスコミが浮かれてそっちに目・耳全てが向いている今こそチャンスなんです







ワイドショーもテレビのニュースもオリンピックがあるから増税反対ニュースばかり出来ませんし、大体、人がお盆休みで夏バカンスでいなくなります(バカンス前のウキウキ気分とバカンスが終わる頃には記憶が薄くなりますシネ)・・
この時期に反感を買う法案を成立させるこそ政界の常識です。政界・官界は、阿吽の呼吸です・・・・
今頃、財務省次官殿は高笑いで心おきなくでバカンスでしょう。
国民はいつもこうやって、怒りの焦点をはぐらかせれて泣きを見るんですね。

私も毎年恒例の素潜り世界一週に旅立ちます(ウソデス)2~3週間潜っていますので更新できませんからヨロシクネ
(途中で溺れたりして・・・)

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私の基礎体力測定法

2012-08-06 08:57:02 | Weblog
あの、大震災のあと、放射能汚染が関東近辺の山々に降り注ぎ、なんとなく大きい口を開け、おいしい空気を吸い込み自然を満喫するのがイヤになり遠のいた高尾山に先週2年ぶりに行ってきました。



朝4時半に起き、東中野から新宿乗り換えで京王線で高尾山口には7時頃到着。今回は最初の1時間はきつい勾配のある1号路を選びました。この道は登りきると本当に楽な道ですが、そこまでたどり着くまでに大変な傾斜を登るので自分の中では一番キツイコースです。
規模は違いますが尾瀬の大清水の登山コースと似ていますネ。(思い出してもゾッとします・・!)
この日も、容赦なく灼熱の太陽が照りつけるのですが、この2年間休みの日は自分プロジェクトでパソコンを7~9時間くらい見ていたので体力ガタガタです。何しろ椅子に座りぱっなしですから、お尻から太ももの筋肉がかなり落ちている気がしますし歩いても力が入らないんですね(その時は理由がわかりませんでした)・・・
健康に歩くには足の筋肉を鍛える事も大事ですが・・・でもそればかりではデメですね、あれは勘違いですね・・本当に大事なのは股関節から下の筋肉が鍛えられないと踏ん張れないことが分かりました・・・


日常もやはり階段を上ることですね・・・平坦な道だけでは股関節部分はむつかしいです。。
試しに相撲の蹲踞(そんきょ)をしてみて下さい。お相撲さんが呼ばれて土俵でやる、塩をまいてから、背筋を真っ直ぐ下ろし膝を折り、足を開いてしゃがむアレです。フラフラしませんか?フラフラしない方は本当の意味で足腰が安定しているんじゃないでしょうか・・・
でも、いつも思うんですが必ず70代や80代?位の仲良しサークルの人達が結構いるんですよね・・・
中には息をハアハアして今にも死にそうな感じの方もいます・・・・
自分が70代になって、この高尾山を歩けるのかな???・・
歩く筋肉と登る筋肉は違うんでしょうが、これからはスタミナと体力を伴う訓練は股関節から下と決定しました・・・高尾山は私の基礎体力測定の山・認定・・・


(皆さんも登ってみては・・帰りはケーブルでもいいんですよ、こんな景色が待っています)



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