都合(コンペティション)により,今年の1月から2月の間に,土日の夕食を済ませた後,60~90分(一万歩)程度歩いていた。
今日夕食後に万歩計を確認したら,9,600歩になっていたため,気合を入れるため最近にしては良く歩いた結果,今現在22,000歩になっている。
帰宅後に風呂に入ったときに気がついたのだが,暖かくなったため,脚がしびれていない。とっても楽。
今日夕食後に万歩計を確認したら,9,600歩になっていたため,気合を入れるため最近にしては良く歩いた結果,今現在22,000歩になっている。
帰宅後に風呂に入ったときに気がついたのだが,暖かくなったため,脚がしびれていない。とっても楽。