ペットボトルあんか、お勧めです！

急に寒くなりましたね愛媛でも、今朝は暖房が欲しいくらい冷え込みました

子供が幼い頃、寒い日には、空のペットボトルにぬるま湯を入れて布で包み、子供が寝る３０分位前に布団の中に入れてあげてました
簡易あんかです
温かいお布団って、気持ちいいんですよね

ぜひやってみて下さい

ただ、ペットボトルのキャップをシッカリしめることと、お湯を絶対に熱くしないこと（人肌程度）御注意ください

今日も、元気に育児頑張りましょう

たまには美術館もいいかも？

先日久々に美術館に行ってきました

絵心なんて、全くなく、油絵なんて描いたこともない私ですが、なんかすごーく気持ちが和んで、癒されました

たまには、美術館もいいかも

美術館の後、カラオケに行ったんですが、やっぱ、私にはカラオケの方が似合ってるように思いました


機会があれば、芸術の秋、美術館へお出かけしてみては？

今治からサークルに御参加下さってる方がいます！

パパの仕事の都合で、８月に松山から今治に転居された方がいるのですが、なんと有難いことに、今治からサークルに御参加下さっています

サークルでみんなとおしゃべりすると、ストレス解消になるからって、遠いところを、車で来てくださいます

本当に感謝感謝です


朝夕冷え込みます
寝冷え風邪に御注意

ラジオ体操お勧めします！

主婦は、何かと多忙で決まった時間に運動するなんてこと、なかなかできませんよね

そこでお勧めなのが、ラジオ体操です
ラジオ体操のＣＤを買ってきて、時間があるときにやってみてください


室内でできるし、５分もかからないので、あまり苦にならず、毎日続けることができます

お子さんも、ママと一緒に体を動かせること、案外喜んでやってくれますよ

また、ラジオ体操って真剣にやると、結構カロリー消費するみたいで、ダイエットにもつながるかも



ちなみに幼児サークルでは、毎回「はとぽっぽ体操」っていう子供向け体操をやってます
子供たちは、この体操がだーいすき

リズムも軽快なので、ママさん達も案外楽しんでやってくれています


身体を動かせると、気持ちまで軽くなります

すがすがしい今の時期、ぜひラジオ体操、始めてみて下さい

松山は秋祭りです！

１０月５・６・７日は、松山の秋祭りです

今日、７日は最終日で最も賑やか御神輿も出ますよ
お子さんを連れて、御神輿見物に出かけてみては

きっとお子さん大喜びですよ


ぜひ出かけてみて下さい

お天気もとっても良さそうです

今日は読み聞かせサークルの日でした・・・

読みきかせサークルは、１・３水曜と２・４金曜１０時～正午、コープ南支所（松山市朝生田町）でやっています

前半・・・紙芝居や絵本の読み聞かせ、カルタ遊び、親子体操

後半・・・おしゃべりお茶会


会費は１回４００円で、６回皆勤すれば１回無料で参加できます
子供たちは、目をキラキラさせて　真剣にお話を聞いてくれます

今日は、雨だったし、風邪も流行ってるため、少人数で、ゆっくりのんびりおしゃべりできました
子供連れでも行けるレストランの話や、トイレトレーニング等の話で、盛り上がりました。


読み聞かせ参加ご希望の方は、幼児サークルあっぷるまで
０９０９７７９２４２９


ご家庭でも、可能なら、毎晩寝る前に読み聞かせをしてあげて下さい
お子さんの、豊かな情緒を育てると共に、集中力・読解力を養うことができますよ

野山散策お勧めです

先日、久しぶりに家族でドライブに行きました

愛媛は、海も山もあって、自然が豊か、また気候も温暖でとっても住みやすいところです


先日は、松山から山越え（旧・玉川町へ抜ける道）で、今治まで行きました。
途中で、コスモス畑を見つけ、車から降りて、しばらくボーっと眺めさせてもらいました
秋風に吹かれ、すごーくいい気持ちでした

みなさんも、ご家族やお友達と一緒に、ぜひ野山へ出かけてみて下さい


今週も、家事・育児がんばりましょう