急に寒くなりましたね
温暖な四国松山でも、このところ秋を通り越し、初冬って感じの毎日です
風邪もボツボツ流行り始めています
風邪予防には、やはり、うがい手洗いが一番
冬だけでなく、一年中、外から帰ったら、まずうがい手洗いって習慣付けると、あまり風邪をひかなくなりますよ
また、マスクも風邪予防には大きな働きをしてくれます
子供は、割りとマスクを嫌がりますが、お気に入りのキャラクター入りマスクとか、ピンクやブルーの可愛い色付きマスクなら喜んで着用してくれるかも
ママもお出かけ時には、マスクをお忘れなく
これからの季節、人混みにはばい菌がいっぱい
子供さんを、ばい菌から守ってあげて下さいね
インフルエンザ予防接種も、家族全員お早めに
予防をしっかりして、寒くてもお子さんと一緒に戸外で身体を動かせて遊びましょう
皆さん、健康診断受けていますか？
・・・）乳がん・子宮がんは、最近、２０代３０代の若い女性にも多くみられるそうです
