外食、なるべく控えましょう。

家族や友達との外食

美味しいし、楽しいし

たまには、良いですよね



でもでも、やっぱり、外食は美味しい分、味も濃く、カロリーも摂りすぎになりがち
今、小児糖尿病も増えています
気を付けましょうね。

やっぱり基本は、ママの作るおうちゴハンが一番


面倒でも、愛情掛けて、ゴハン作ってくださいね


ママさん達頑張って

今日は寒いですね・・・

今日は、とっても寒いですね

東北や、北海道では、もう雪の便りが・・・


寒くっても、子供はお外が大好き


お子さんと一緒に、外で走ってみて下さい
すぐに身体が温まって、心地良い汗をかけますよ


身体を動かせることにより、心も晴れ


心と身体って、繋がってるんだなーって、つくづく感じます


暖かい室内でじっとしていないで、外で走り回りましょう


まだ、歩けない乳児ちゃんも、ベビーカーで外出し、外気に触れるだけでも目や耳からかなりの刺激を受け、脳の活性にも繋がりますよ


ママさん達、寒さに負けないで、頑張って

県外出身ママの愚痴・・・

サークルには、県外出身ママがたくさんいらっしゃいます。

皆さん口を揃えて、
『愛媛に友達も知り合いもいなくって、ホントつまんない』
『地元なら、親・兄弟姉妹、友人、たくさんいるのに』

と、愚痴を言われます


でも、縁あって愛媛に来られたんだから、愛媛にいる間に、ここでしかできない楽しみ見つけて、どうせなら、毎日ハツラツと笑って過ごす方が、お子さんの為にも良いですよね


道後温泉や、瀬戸内海、また石鎚山等、愛媛にはたくさんの楽しめる場所がありますよ
また、松山市内や周辺市町にも、環境の整った公園もたくさんあります
パパが仕事でいないときには、母子で近場の公園等にお出かけしましょう


今月、サークルに入られたママさん達、京都・和歌山・島根・大阪・東京出身。
知らない土地で、小さな赤ちゃん連れて、なかなか外出もままならないって
皆さん、嘆いてらっしゃいますが、

お天気良い日には、ベビーカーを押して、近くの公園に行くだけでも、気分が晴れます


県外出身ママさん、お家にばっかりいないで、ぜひ、お外に出てみて下さい

頑張って

久々に大洲へ行ってきました。

先日、ちょっと用があって、大洲へ行ってきました

時間に余裕があったので、高速ではなく国道５６号線を通って行きました。


伊予市を通り過ぎ、中山、内子あたりに入ると、山々が赤や黄色に紅葉していて、とってもきれいでしたよ


用事を済ませた後、愛たい菜っていう産直市場で、野菜や柿をたくさん買いました
新鮮で、すごく安価でした


愛たい菜のすぐ近くには、おずの湯っていうお風呂屋さんがあり、時間があったんで入浴しました
露天風呂もあり、私が入った時間は割と空いていて、ゆっくりのんびり
お風呂で、地元のおばあちゃんたちといっぱいお喋りしました
日頃の、秒刻みの生活が嘘みたいで、心も体も温かく癒されました

南予は、自然がいっぱいで、地元の方々がとっても優しく、いつ行っても時間がゆっくり流れているような気がします

皆さんも、ぜひこの秋、南予を訪ねられてみて下さい

高速ではなく、国道５６号をお勧めします

インフルエンザ流行の兆し・・・

お子さんもママさんも、早めの予防接種を

私も毎年受けています
お陰様で、インフルエンザには一度もかかったことがありません


ただ、毎年受けていても、やっぱり、注射の後は何か身体の異変があってはいけないので、普段からいろいろお世話になっていて【私の身体のことをよく分かってくれている】かかりつけの病院で接種してもらっています

インフルエンザ、本当に怖いです
特に、小さなお子さんのいらっしゃるご家庭では、パパもママも、勿論お子さんも、家族全員接種された方が良いと思います


サークル情報

24年生まれさんの無料体験申込が増えているので、2月頃には24年度生まれさんだけのクラスを作ろうと思います

それに先立ち、24年生まれさんのみの無料体験を来年早々にも行う予定です
ご希望の方は、早めにお申し込みくださいね
15名締切です
【既に、10名前後の申し込みを頂いてます15名以上になるとキャンセル待ちですすみません】


今日も、育児がんばりましょうね

お子さんを怒りすぎていませんか？

お子さんを、感情に任せて怒ったりしていませんか

怒りすぎは、お子さんの自信喪失につながります

パパ・ママが、常に穏やかな平静な気持ちで接していると、子供は、自然に心の安定したぶれない人間に育ちます

イライラしない育児、実行しましょう

落ち葉やどんぐりを見つけに山へ行きましょう。

秋、真っ盛りですねえ

紅葉も始まり、チョット山里へ足を伸ばせば、落ち葉や、どんぐりなどがたくさん落ちていますよ

季節も、すがすがしいとっても良い時季

お弁当持って、ぜひ、紅葉狩りにお子さんと出かけてみて下さい

ひんやりした空気の中で食べるお弁当は最高


お弁当食べながら、ぜひ、落ち葉の名前を、お子さんに教えてあげて下さい


きれいな落ち葉は、おうちに持って帰って、きれいにラッピングして、しおりとして使っても良いですよね

秋にしかできないことを、秋が過ぎていく前に楽しんでくださいね





サークル情報

24年生まれさんのサークル申し込みが急増
まだ、生まれていない赤ちゃん【只今、御懐妊中のママさんからも】既に10人以上お申込頂いておりますありがとうございます

サークルご希望の方は、どうぞお早めに無料体験お申し込みくださいね
ひとクラス15名定員の為、定員オーバーの場合、キャンセル待ちをして頂いております
あしからずすみません


さー、明日からの新しい一週間も、育児に家事にママさん達頑張って

変な話ですが、便秘のママさん・・・多いです

サークルでママさん達いろいろな話をして下さいます

で、結構多いのが、『私、便秘で悩んでます』


そんな時、自己流ですが、私の体験談をいつもお話します


『私、便秘なったことないんよ。秘訣かどうかは、証明できんのじゃけど、毎日、必ずバナナを2本以上食べよんよ』
って、伊予弁でママさん達にお話します


その方の体質のもよると思いますし、実際バナナのお陰かどうかわかりませんが、私、何年も便秘になってません


バナナ試してみて下さい


今日も、頑張っていきましょう

生活環境を大切にしましょう。

最近、23年・24年度生まれさんからのサークル申込が急増

今日お電話下さったママさんもおっしゃってましたが、『目と目を合わせて、誰かとしゃべりたいんです』って。

ホント、そうですよね
ネット上でのママ友は、一緒にお茶しながらおしゃべりできないし、子供同士を一緒に遊ばせることもできないですもんね

それに、ママが、パソコンや携帯ばかりと向き合っていたんでは、お子さんとのふれあいの時間も減ってしまいます


人間って、目と目を合わせて会話をし、肌と肌でふれあって、初めて気持ちが通じるものだと思います

豊かな人間性やコミュケーション能力は、機械相手では養えません
人と人とのふれあいによって育っていくものです

お子さんが小さいうちから、温かい人間の和の中へ入れてあげて下さい。

生活環境は、子供の人格形成に大きな影響をもたらします


ママと二人っきりの静かな育児よりも、たくさんの仲間達と笑いながら楽しい育児しましょう

柔軟剤使ってますか？

最近、柔軟剤がチョットしたマイブームです

スーパーの洗剤売り場に行くと、すごい多種類の柔軟剤が並んでて、ひとつひとつ香りを楽しんでいると、なんか幸せ気分になります


いろいろな柔軟剤を買って、どれが一番いい香りか、只今検討中
おばちゃんの、小さな楽しみです


ママさん達、今日も、育児、頑張ってくださいね

寒くなってきましたね

松山でも、秋が深まり、特にここ最近、急に風が冷たくなってきました

喉の粘膜や唇などを、冷気から守るため、マスクをお勧めします


マスクは、最強のウイルス予防対策だと思います


赤ちゃんはちょっとマスクは無理ですが、幼児ちゃんには、キャラクター入りマスクお勧めします
マスクを嫌がるお子さんでも、キャラクター入りだと喜んで着用するお子さんが多いですよ


これから、冬に向かって、可愛いお子さんの為に、さまざまな風邪予防をしましょう


でも基本は、強い身体です。
お家にばかりいないで、お子さんと一緒にお外で走りったり、ボール遊びしたりましょう

ママさんがんばれ