高知でも風がすっかり秋めいて過ごしやすくなってきました
天気予報でを見てると、「乾燥注意報」の文字もちらほら
と、いうことは…
もちろん、お肌の乾燥も本格化してくる季節
お顔は意識して早めにケアをしてても、
カラダの乾燥は、「ほったらかし～」「見て見ぬふり～」なんていう方も意外と多いのではないでしょうか。
最近、こんなことに心当たりありませんか？
□ お風呂上がりに肌がカサカサになる
□ すね、腰回りが白く粉をふいてかゆい、黒ずみができている
□ 手の甲や指先がすでに荒れている
□ 夜、布団に入ると身体がかゆくなる
□ 汗をかきにくい
「私、全部あてはまるわー
」なんていう、あ・な・た
かなり危険な状態ですよ…
お顔の乾燥を放っておくとシワの原因になるように、
身体の乾燥も放っておくと、色素沈着（いわゆるシミ！）になるんです。
肌が乾燥する
↓
肌のバリア機能が壊れる
↓
かゆみが出てくる
↓
ひっかく
↓
余計かゆい
↓
またひっかく
↓
さらにかゆい
↓
もっとひっかく
↓
湿疹反応や色素沈着を起こす
かゆみのスパイラルにはまってしまうと、色素沈着へはもう一直線・・・・こわいですよね
ひどい湿疹反応になれば、
皮膚科でステロイド剤の投与(なるべく避けたいですが…)などが必要になる場合もあります。
肌をかきむしってできた色素沈着(いわゆるシミと同じ)は、加齢とともに年々消えにくくなってしまいます
肌の露出が増える季節に、この時期のダメージも一緒に露出
なんてことにもなりかねないので、
身体の乾燥対策もお顔と同様にしてあげることが大切なんです。
毎日やっていることの中で、カラダ乾燥を防ぐため、手遅れにならないための「ちょっとしたコツ」をご紹介します
少量の洗浄剤でやさしく洗う、が鉄則！
洗浄力の強い洗浄剤は乾燥のもと
液体のボディーソープなどをお使いでしたら、できるだけ処方のシンプルな「石鹸」に替えてみてください。
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□ ナイロンタオルやあかすりタオルを使って身体を洗っている
□ かかとがガサガサ
石油系原料や合成界面活性剤、保存料などを一切使っておりません。
最高級の天然保湿クリームと言われるシアバターをふんだんに使っています
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また、洗う時にこすったりとやたらに洗い過ぎるのは、肌にとっては大迷惑！
どうぞ止めてくださいと肌は悲鳴を上げています。
肌表面の大切なバリア機能をする肌層（角質層）も削ぎ落してしまいます。
石鹸をつけた手のひらでやさしくさするだけで、充分汚れは落ちます。
考えてみてください
顔は、もこもこの泡で赤ちゃんに触れるかのようにやさしく洗うのに、
身体はガザガザのナイロンタオルごしごし！！
全身一枚の皮でつながっているのに、首から下は一気に扱いが変わるなんて可哀そう過ぎます。
顔も身体も“やさしくやさしく”が原則です。
ぬるぬるを残さずしっかり流す！
細かい部分までしっかり洗い流せてますか？
シャワーでさーっと流すだけでは、洗浄力の強いボディーソープなどは特にヌルヌルが残りやすいもの。
また、いくら低刺激の洗浄剤（石鹸など）を使っていても、
肌に残った洗浄剤は、アルカリ性であれ弱酸性であれ、いくら肌にやさしいと謳っているものであれ、
かゆみのもとになってしまうんです。
特に、乾燥が気になりやすく、手が届きにくい「背中」、
見落としがちな「脇腹」「太もも」「すね」は、
ぬるぬるがなくなったことを手で確認しながら洗いながしましょう。
塗るのはお風呂上がり直後がベスト！
寝る前にボディーローションを塗っている方もいらっしゃると思いますが、それでは遅いのです。
お風呂上がりすぐ！肌が乾燥し始める前！にケアしましょう。
おすすめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
室戸海洋深層水と高知県産ゆずを配合
ミネラル成分たっぷりの海洋深層水にはお肌の水分バランスを整え、肌のバリア機能を高める効果があります。
おはだのハリや弾力をつかさどる繊維芽細胞のはたらきも高めるというから驚き。
ゆずのビタミンCも肌のバリア機能を高め、美白や保湿効果が期待できます
特に乾燥するヒジ、ヒザかかとに
ハンドクリームとしてもおすすめ
こちらにも室戸海洋深層水とユズがふんだんに使われてますので保湿効果はバッチリ
ベタつきがなくしっとり感も長持ち。つけた後のほんのり香るユズの香りにほんわか癒されます
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普段やっていることをしていることですが、ちょっと意識してあげるだけで、お肌の状態は随分と違ってきます
これからの乾燥の気になる季節、お顔だけでなく身体もしっかりケアしてあげてくださいね
いつも笑顔のエステティシャン
ヤノックスこと、矢野美樹子
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