体力維持に 2017-12-20 | 日記 冬の体力維持のためにジョイフット新潟に入会しました、ほぼ毎日通っています。中は暖かくてシャツ一枚で過ごせます、汗をかいた後にお風呂に入り頭と髭剃りをして最後にシャワーを浴びて帰ります(最高です)。あっ按摩器で昼寝も・・・