雨の降る中・・・

今日も雨でした。。。
夕方に窓の外を見たら、小雨降るなかプールに入っている人発見
この前はもっと強い雨の中、親子３人がプールで遊んでたなぁ
どうせ濡れるとはいえ・・・気温も低いしワザワザ雨の中入らなくてもねぇ

今日もジムへ行ってきた
バイク５０分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：４０５Kcal！

私の部屋はアパートの５階で、ジムは１階。
１ヶ月くらい前から、ジムの行き帰りは階段を使っています
ヒップアップ効果が出てくれないかなぁ～と密かに期待中です