もう６月かぁ～

あぁ～、全然忙しくない毎日やのに
あっとゆう間に月日が流れていくわぁ～
ボストンは、最近とても気温が高いので
アパートのプールも大人気ですわ

今日もジムへ行ってきた
バイク４５分＋ウォーキング１５分＋マシンをやって
本日の消費カロリー：４６０Kcal！
筋トレマシンは、いつも最軽量のウエイトでやっていたのだけど
最近、少しウエイトＵＰして頑張っております
でも、ムキムキになりたくはないのよ～
エエ感じに締まってくれへんかなぁ～