これもテレビの受け売り…
一ヶ月で体が柔らかくなる！
然もたった、1日3分で！
開脚して、指先しか付かなかった伊代ちゃんが…
1ヶ月で頭が床に付く！
毎日、やって、1ヶ月過ぎたけど…
頭、付かないわ
ってか、そもそもふう子は伊代ちゃんみたいに硬くなく
肘も付いたし拳2個には頭は付いていたわ
でも1ヶ月、毎日やって、拳1個分に付くようになったけど…
それは毎日、やったから拳1個ぶんは柔らかくなったのよ！
まぁ、毎日続けるって事が一番の秘訣
でも、それが出来ないので…
１週間目…２週間目…とメニューを組み
続けるように仕組んであるのね。
でも、あんなに柔らかくはならない！
テレビってそんなもの、
分かっていたはずなのに…
改めて、思い知ったわ
指示通りのストレッチを
なさった結果ですか？
私、寒い間は絶対サボる
という自信(笑)があったので
暖かくなったら始めよう
と、脳内でイメトレだけはやってます。
テレビであっていたのは1ヶ月続けたのですが…
甘く無いって事ですね…