今月から通い始めたジムに行ってきました。
今のところ、プールの利用のみです。
いずれはランニングマシンとかも使ってみたいのですが…
で、
プールでクロール1000
平泳ぎ300
くらい泳ぎました。
以前なら
クロール1000の後に
平泳ぎ1000くらい泳ぐ体力はあったのですが
昨日はクロールの後はヘロヘロ
もうほんとヘロヘロで
帰りに
娘に教えてもらっていた
アフタヌーンティーとファミマのコラボ
ロイヤルミルクティーフラッペを買いにファミマに寄りました。
偶然にも
美食ブロガーさん コウノトリさまが
記事にされていてびっくり！
紅茶風味のクッキーぐザクザク
紅茶の茶葉が良い香り
とーっても美味しかったです。
車の中で飲んで（食べて？）少し元気になったのでした。
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