魔女の一撃

って言うんだよね、ぎっくり腰のこと。


今日は大分よくなって普通に歩けるようになりました。
でも一日目にかなり右の痛い部分をかばって動いていたせいか、逆の左半分の背中が痛いです。
コルセットと湿布、薬の併用で大分マシ。
でも・・・コルセットと湿布のおかげでお腹と背中かかぶれてます～
数日あんまり動けてないし当然ジムにもいけてないので体重が１ｋｇ増加しました
くっ・・・明日は半年ぶりの健康診断だというのに。
せめてマイナス５ｋｇはキープしてますよぉに。