エアロ

犬の名前ではありません。
今日はジムに行って、大層久しぶりにスタジオのエアロビクスをしてきました。
いや～・・・一時期毎週ちゃんとやってた頃と比べたら、ものすごい難しくなってました・・・。
ついていけなくなってるんだもん。
ちゃんとスタジオ入る前に、インストラクターさんに「久しぶりだけどついていける？」と
確認したにも関らず、一人あたふたと奇妙な動きになったり止まったり。
「止まらないでー！！！」と注意を受けて更にあたふたしながら４５分間頑張ってきました。
終わってからインストラクターさんに
「体力落ちた？」と言われ・・・プチショック(￣∀￣;)
確かに落ちてるのは間違いないけど、他人の目で見てもそうなのかと。
地道に頑張るよ。うん。


どーして珍しくスタジオに入ったかというと・・・一昨日行ったときよりも
４００ｇも体重が増えていたからでした・・・(ノД’）ハァ～
一昨日行ったときもキープしていたワケではなく、増加傾向だったもんで
かなりな衝撃を感じたんですの。
無理せずに頑張ります。