アキレス腱周囲炎

ちーとばかし忙しかったので日々肩こりです。
脚のアキレス腱周囲炎ってーものにもなっておりまして、これはラストのストレッチをサボったために起きたらしく、治療は『休養』しかないらしく…ここ９日ほどジムには行っておりません。
余計に肩こりが悪化するのね(・ω・;)ゞ
でもまぁ、その甲斐あって痛みは少し引いて来たようです。
今週一杯は大人しくしときます。
昨日今日と残業してるので、ネタがなく。
なのでお昼休みに庭で撮ったお花、載せます。


桔梗と菫？と四葉だけどクローバーではないもの。なんだろ？