ボタン鍋とジム復帰

今日は妹の家にボタン鍋をご馳走になりに行きました。
両親とワンコも一緒です。
一昨年、家を建ててから初めての正式なご招待です。おそっ(笑)
お昼に行ったんですが、朝ゴハンを遅めに食べていたので思ったよりも食べられなかったのが残念。
ボタン鍋、美味しかったです。
デザートにアイス＆コーヒーゼリー＆きな粉をグラスに盛ってくれました。
ちょっとカフェ風ね。妹はそういう雑貨系が大好きなので、凝ってました。
ワンコは慣れない場所でちょっと不安そうでしたが、元気に遊んでました。
姪っ子が生まれる前からいるワケですが、犬って小さい子は苦手なんですって。
ウチのワンコも例に漏れず、最初の頃は姪っ子を避けていたんですが、最近は自分から寄って行きます。
姪っ子がワンコと遊んであげるのが上手くなったようで、それが嬉しいみたいです。
私の父親と姪っ子がバレーボールをして遊んでいるとワホワホと何か喋りながら近寄って行きます。
私の耳には「わしも入れてーな。なんで２人でやってるねん」と聞こえます（笑）
約２時間で帰って来ました。
家族団欒でよかったのではないでしょーか。


その後、ジムに行ってきました。
湯あたりして復帰第一日目です（そんな大層なモンじゃないけど）。
さすがにフルでやるのはまずかろーと思い、とりあえず筋トレはいつも通りやりましたが、ウォーク＆ジョグはいつもの半分にしておきました。
でも走るときはいつもより多少スピードあげました。
なんかね、絶好調に思えたんです（笑）
いつも通り１時間やろうかと思ったんですが、それでまたアホな状態になったら怖いので予定通り３０分で終了。
そしてお風呂は５分キッカリ計って入りました！
でもねぇ、５分でもやっぱり多少眩暈はするんです。
そんなら１５分入ったら倒れるやろ、と納得しました。
でも今日もハプニング発生。
なんと！着替えを忘れて行きましたΣ(゜д゜lll)ガーン
家からトレーニング用のを着て行くので、着替えを持っていかなきゃならないんですが、上は入れてたけど下を忘れた…。
仕方がないので、トレーニング用のを裏返してお風呂入ってる間、乾かして着ました…。
私っておバカさん(ノoノ)


妹の家でのワンコ。落ち着きない状態。