2Kgの重み

一昨日はいてたパンツのウェスト（元々ジャストサイズ）が
キツかったので「太ったかな？」と思って久しぶりに体重計
に乗ったら案の定2Kg増 でも体脂肪はいつもの平均値
より2％減 これって脂肪が筋肉になってるってことか

まぁ数字は気にしてませんが・・・やっぱり体が重い
プラス内股の筋肉痛がなかなか取れず腰周りもダルいし、
考え事してて寝不足だしでアディダスRUNを休もうかと思う
くらい昨日は（ってかこの1週間ずっと）絶不調

しかも着替えるのも面倒臭いしなぁと思って（行く準備は
してました）朝からCW-Xをパンツの下にはいてきたら昼
過ぎから気持ち悪くなってきて途中で脱いだら快感
着物を脱いだ後のような開放感ね やっぱり仕事中に
はくものではなかった（当たり前）ようですわ


で、早く帰って寝るかやっぱり走るか迷った末にこんないい
気候の時に走らなきゃいつ走るんだよと思い行くことに


でも体はやっぱり重い

走ってる途中はちょっとキツかったけどやっぱり走った後は
気持ちよかった～そして今朝は筋肉痛も軽くなってるよ
（これで今夜のタッチも普通にできそうです）


ランニングには行って正解だったんだけどアディダスRUN
のお楽しみだったラン後の軽食（いつもはサブウェイの
サンドイッチ）が昨日はバナナになっててガッカリ

まぁタダで参加してるんだから文句は言えないけどさ・・・
いやいや、結構アディダスさんにはお金も落としてると思う
んでやっぱり悪魔の心で（？）言いますよ

mackyはバナナよりサンドイッチのがいいです


で、いつもは家に帰って何も食べないんだけど小腹が空い
てたので冷凍ご飯をレンジに入れて時計を見て（9時過ぎ）
止めた たかが2Kg、されど2Kg HMまで気をつけよ


なんしかランナーにはいらない2Kgだと実感した夜でした
と書きつつ朝のおやつを食べてるmacky（糖分必須）です