ランニングの後は・・・

ランニングを始めた頃は10Km走ったら足はガクガク腰にもキテ
ますって感じだったけど最近はかなり楽になりました

昨日も意外と元気だったので「おめざフェア」に寄ってみたところ
すごい人・人・人でしたが・・・ちょうど列が短かったので食べて
みました 〈頑固蛸〉 のたこ焼き（とよた真帆さんのオススメ）


がっつりランチもしてアイスクリームも食べたのにまだ食うか


10Kmランで消費したカロリーもすぐに補充（むしろオーバー）
されましたとさもちろんたこ焼きは美味しかったで～す


【結論】ランニングすれば痩せるって訳ではないようですな