健診結果

健康診断の結果が届きました。経過観察を要する所見
もあったけど概ね良好 いや、かなり健康体でした

ついでにTANITA体組成計の結果も比較してみた

昨年 7月 2日測定　
今年10月19日測定

身長　+0.4cm
体重　+1.5Kg
体脂肪率　+1.9％
脂肪量　+1.3Kg
余脂肪量　+0.2Kg
筋肉量　+0.2Kg
推定骨量　変わらず
基礎代謝量　+8Kcal
体内年齢　+1歳
内臓脂肪レベル　+1.0
脚点　-3点
BMI　+0.5

ちょっと気になる増減（赤字）もありましたが・・・
体脂肪率と筋肉量による体型判定は昨年と変わらず
「細身筋肉質」だったのでまぁいっかぁと思ってます

何より健康体に生んでもらったこと感謝しないとね
元気があれば何でもできる 本当にそう思います