40才からの女性のためのひとりサルサ&amp;ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

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地震大丈夫でしたか

2021-10-08 20:31:50 | 💖

こんばんは。

昨夜は関東に大きな地震がありましたが、生徒さんみなさんご無事でしょうか。

私は地震がおさまったあとから

急に胃がキリキリ痛みだして困ってしまいました。

余震の心配もまだありますが、

お互いに気を付けて過ごしましょうね。

コロナの緊急事態宣言が解除されて間もなくのことで

本当にいろんなことが重なると気持ちが滅入ってしまうこともありますね。

そんなときこそ、

美しい文化や芸術が心をなぐさめてくれるような気がします。

好きな音楽を聴くだけで心が癒されたり…

最近私は眠れないときユーチューブで朗読なんかを聴いたりします。

聴いているとウトウトしてきて、

気付くと1時間くらい眠っていたりします。

芥川龍之介や江戸川乱歩などの作品の朗読は、

眠れない夜中にとてもおすすめですよ。

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座布団完成しました✨

2021-07-30 18:12:19 | 💖

こんにちは☺️

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主宰の齊藤なつです。

この度、

椅子用の座布団が完成しました✨

市販の座布団のフカフカした感触が苦手なので自分で作りました。

両面はサテン、中はキルト芯を１枚挟んでキルティングしました。

ダンス衣装をカスタマイズしたときに

大量に余ったサテン布を使用しました。

なんだかんだと1年ちょっとかかりましたが、作ってよかったです。

手縫いのキルティングは

座った時の感触がとてもいいです。

自分の使いやすいようにできるのが手作りの良さですね。

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梅雨明け🌞🌻

2021-07-18 23:27:21 | 💖

関東南部も梅雨明けしました🌞

盛夏のみぎり、夏バテなど召されませんように🍧🏖️

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梅雨入りしました☔️

2021-06-14 21:10:33 | 💖

こんにちは☺️💕

40歳からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス教室

💖アモールダンス教室💖

主宰の齊藤なつです。

今日、関東も梅雨入りしたそうです☔️

私は最近、トイレや洗面所にアロマオイルを置いています。

ラベンダーやティーツリー、ミントなど、少し青っぽい香りがこの時期はとてもいいです🌿✨

トイレには、ストックのトイレットペーパーに垂らして置いておきます。

洗面所にはコットンに垂らしてティッシュケースと一緒に置いておきます。

梅雨の季節をさわやかにお過ごしください💕

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