かすみがうらマラソン 挑戦者には、是非、お勧め

月１回火曜日に地味に続けてきた、ペースメーカー付き５０００ｍ記録測定練習会を、

いよいよ、当クラブのゴールデンタイム、日曜日１５:１５スタートで、月２回程行うことになりました。

４/５　阿見グランド　PM３：１５（１ｋｍ６′００″）スタート　３：５０（１ｋｍ５′００″）スタート　４:２０（１ｋｍ４′００″ラスト２０００ｍフリー）スタートで行います。全部やれば１５ｋｍのビルドアップ練習にもなりますし、調整で５′００″ペースだけやるとか自由に活用してください。（４／１２にもやる予定です）

マラソン調整練習に、是非　是非　是非　ご活用あれ。

お父さん　お母さん、ファミリーの皆さん親子パックご利用下さい。また、クラブの練習会にご興味の市民ランナーでマラソンを目指す方は、チケット会員をお薦めします。

もう何人かの方が、申し込んでくれています。お早めにお申し込み下さい。

ちなみに東京マラソンで初マラソン４時間切りに成功した吉田さん、おめでとうございます。年間を通してこの練習を月１回程度こなしてくれた市民ランナーの部の方ですです。