全日本大学駅伝 母校駒大 がんばれ! goo.gl/hnxMID
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月6日 - 07:59
今日は親子研修…
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月6日 - 11:02
年間通じてテーマにしてきた「食事と栄養🍖🍙🍅」にプラスして「水分補給🍼⁉️」「体重オーバーにならない食事の取り方🤔🤔」
自己ベスト賞🏆🏆も渡すので 準備で大わらわ😖😳…でもこの大変さはとてもうれしいのです😍😍 pic.twitter.com/nSwCl2Sr8S
@homare0mebae 区間賞そして優勝 おめでとうございます
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月6日 - 20:12
@osiruko0201 ままだ1年生です これからの成長を楽しみにしています
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月6日 - 20:14
【おすすめの夕食】不飽和脂肪酸のDHAやEPAなどが豊富で血流を良くし、代謝アップなどに効果的です。副菜として、カボチャとインゲン、豚肉の煮物、大根と油揚げの味噌汁で糖質を補いましょう。
— アスレシピ (@athlete_recipe) 2016年11月6日 - 20:00
athleterecipe.com/recipe/article…
#アスレシピ #今日の夕食 #イワシ
箱根に向かって頑張ってください‼︎ twitter.com/ekiden_news/st…
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月6日 - 20:17
親子研修 アスリートフードマイスターの冨山友里さんのお話4回目…食事の大切さを学んでいます
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月6日 - 20:32
その後 保護者の皆さんの前で自己ベスト賞🏆🏆を渡しました😀😀
自己ベスト賞を始めて3年目のトラックシーズンが終了 最高は 佐々木翼(竹来3… twitter.com/i/web/status/7…