【マグロのおすすめレシピ】高タンパクで低脂肪という特徴があります。マグロが泳ぎ続けられるのは、イミダペプチドという疲労回復に効果のある成分のためです。鉄とビタミンB12を含み、貧血対策にも良いです。… twitter.com/i/web/status/7…
— アスレシピ (@athlete_recipe) 2016年11月12日 - 08:01
土屋太鳳さんのブログですね…この姿はリアルタイムで見ていました…大学ではきっとクラブOGの優希と同じダンス部だと思います…
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月12日 - 10:01
と言うわけで勝手に身近感を感じて 勝手に応援しています😀😀😀 twitter.com/kenjiimoriwaki…
心 が変われば 態度が変わる
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月12日 - 11:50
態度が変われば 行動が変わる
行動が変われば 習慣が変わる
習慣が変われば 人格が変わる
人格が変われば 運命が変わる
運命が変われば 人生が変わる
本格的に冬季練習スタート‼️
心を変えて 人生を変えよう‼️まず来春が変わりますように👍👍
「明日は試合だから今晩はトンカツね」とゲンかつぎで夕食のおかずを決めているご家庭はありますか? 試合前に「消化の悪いもの=油っぽいものはNG」です。シーズン中の選手はもちろん、オフ期の選手も理解しておきましょう(過去記事です)。
— アスレシピ (@athlete_recipe) 2016年11月12日 - 18:30
athleterecipe.com/column/3/artic…
今日の練習
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月12日 - 18:52
中学生以上は コントロールテスト
小学生は ミニハードルを使って&駅伝に向けて長距離練習
久々のタータン👍👍そして 久々のポカポカ練習🌤🌤身体がほぐれてやはり走りやすいですね😍😍 pic.twitter.com/xnDl6aUJzz
動画を一つUP
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月12日 - 18:58
小学生〜ミニハードルを使ってリズム良く走る
みんな 目的をしっかり意識してがんばっています💪💪
奥が6年生 手前が5年生 この時期は1歳の違いは大きくて動きもずいぶん変わります👍👍 pic.twitter.com/9nnIIdgF5N