Olympic Silver Medalist Leo Manzano's coach Ryan Ponsonby brings you summer XC training for the upcoming season:… twitter.com/i/web/status/8…
— MileSplit US (@milesplit) 2017年6月20日 - 00:06
すごい 走りたい✨✨
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2017年6月20日 - 07:04
止まる時スリルありすぎ😱😱 twitter.com/spikesmag/stat…
2020年東京オリンピック
— 陸マガ(陸上競技マガジン) (@rikumaga) 2017年6月20日 - 08:27
陸上競技スタートまで
あと1137日
何回負けても最後に勝てばいい。
See you in Tokyo!
新幹線の車両が私以外ほぼ有名な運動部で、静かで行儀よく監督の小声の指示が全体にすっと通る規律ある集団だったのに私の猫が鳴いた瞬間に「猫ちゃん!」「まじで?どこ!」「猫ちゃん見た!」て騒ぎになってかわいかった…でも一番かわいかったのは指導男性の「うるさい!猫ちゃんに迷惑だろうが!」
— ねこまたぎRTS!!15モ53a (@nkmtg) 2016年1月31日 - 15:55
鉄やタンパク質を含み、身体の強化時期に役立つマグロはアスリートにとってうれしい魚。たくさん買ったら小分けにして冷凍しておくのもいいですが、ある程度調理して冷凍するのもおすすめです。
— アスレシピ (@athlete_recipe) 2017年6月19日 - 12:00
athleterecipe.com/column/3/artic…
#マグロ #冷凍保存 #鉄
「小学生が4年ぶりに、2種目で全国大会へ おめでとう」 goo.gl/mgsx5v
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2017年6月20日 - 14:07
【ビタミンB12たっぷりレシピ】赤血球を作る栄養素。鉄や葉酸と一緒に取ることで貧血の予防や改善ができます。神経系の機能の維持や睡眠リズムの改善にも。レバーや貝類に多く含まれます。
— アスレシピ (@athlete_recipe) 2017年6月20日 - 20:00
athleterecipe.com/recipe/article…
#スポーツ栄養 #ビタミンB12 #貧血予防 #睡眠