![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/0e/d14b0d7f92542e68a5f1112207f9ca7d.png)
今年も名探偵コナンの作者の地元、北栄町であった「すいかながいも健康マラソン大会」に参加しました。
前日は、ジメジメライブに出演しており,
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/b3/a2be5a099ee97d45ee27ff3de01c782e.jpg)
打ち上げもあって帰りも遅く....
は、分かっていたことなので!
頑張って早起きして行って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/b5/b0515fb30c9252629de754db42ffecbe.jpg)
この大会は一番長い距離で10キロです。
初参加だった去年は「10キロを60分以内」という目標を立てて、それを何とかクリアしましたが、今年は練習ができていないので、本番は1時間5分かかりました。
何でも同じだけど、練習が足りなくなると出来ていたことが、維持できず出来なくなりますね。という、当たり前のことを、再確認。
走っている最中もなかなか前に進まず、それも納得しながら、心臓ばくばく苦しいな〜、早くゴールにならないかな〜などと、色んなことを考えながら頑張りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/4f/b10444567ebfe10d3c26361ede554e32.jpg)
走り終わったら、参加者特典の大栄スイカ食べ放題!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/27/0b77c9498607d136e543114b2339f039.jpg)
包丁さばきがお見事。スパッ、スパッ、スパッと慣れたテンポでどんどん切ってくださいます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/a5/11396e385ea7035f33a01fb14a71a0bd.jpg)
これが、本当に「甘くておいし〜!」
走り終わった後なので、天国です。
ながいものとろろ汁も、すごく美味しかったです。去年よりもまた味が良くなっていて3杯くらいいただきました....
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/c9/38b86881aab9260ed09579d85eec72f4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/8d/9420b90a6bafc278b521fe024a22431a.jpg)
そして、夏味ちゃんと。
こんなに笑顔だけど、暑さに弱く一刻を争う事態と連れの方が言っておられましたが、そんな中、記念撮影してもらいました。
走っている時は苦しいですが、また来年も出たいな〜という気持ちになっています。
もう少し、練習する時間を作って、来年は55分くらいで帰ってきたいな。
前日は、ジメジメライブに出演しており,
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/b3/a2be5a099ee97d45ee27ff3de01c782e.jpg)
打ち上げもあって帰りも遅く....
は、分かっていたことなので!
頑張って早起きして行って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/b5/b0515fb30c9252629de754db42ffecbe.jpg)
この大会は一番長い距離で10キロです。
初参加だった去年は「10キロを60分以内」という目標を立てて、それを何とかクリアしましたが、今年は練習ができていないので、本番は1時間5分かかりました。
何でも同じだけど、練習が足りなくなると出来ていたことが、維持できず出来なくなりますね。という、当たり前のことを、再確認。
走っている最中もなかなか前に進まず、それも納得しながら、心臓ばくばく苦しいな〜、早くゴールにならないかな〜などと、色んなことを考えながら頑張りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/4f/b10444567ebfe10d3c26361ede554e32.jpg)
走り終わったら、参加者特典の大栄スイカ食べ放題!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/27/0b77c9498607d136e543114b2339f039.jpg)
包丁さばきがお見事。スパッ、スパッ、スパッと慣れたテンポでどんどん切ってくださいます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/a5/11396e385ea7035f33a01fb14a71a0bd.jpg)
これが、本当に「甘くておいし〜!」
走り終わった後なので、天国です。
ながいものとろろ汁も、すごく美味しかったです。去年よりもまた味が良くなっていて3杯くらいいただきました....
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/c9/38b86881aab9260ed09579d85eec72f4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/8d/9420b90a6bafc278b521fe024a22431a.jpg)
そして、夏味ちゃんと。
こんなに笑顔だけど、暑さに弱く一刻を争う事態と連れの方が言っておられましたが、そんな中、記念撮影してもらいました。
走っている時は苦しいですが、また来年も出たいな〜という気持ちになっています。
もう少し、練習する時間を作って、来年は55分くらいで帰ってきたいな。
スイカ最高いけますね、最高のご褒美かな?ご苦労様でした、
ランニングは主に心肺系と脚腰にキツさが来ます。練習不足は脚の動きに出ます。
もともとは、ダイエット目的でしたが、近頃は体力がないとステージでの演奏に影響すると感じていて、ランニングはとても役立っていると思っています。強い音を出すときに脚はかなり踏ん張りますし....。
なのてこれからも、ぼちぼち続けます!