お出かけweek♪

昨日から今朝にかけて夏らしいカミナリ
添い寝していたｂａｂｙちゃんが、シカッと私の腕にしがみつくので、
あまりにかわいくて、身動きとれなくてご飯も食べずにずっと眺めてたり
・・・そんな毎日も愛しい

といいつつ、さすがにたまには外の空気も吸いたくなるころで
先週は念願の外出ｗｅｅｋ☆
お宮参りに始まり、、、家族にｂａｂｙを預けての一人外出にもチャレンジ！
ちょっとした買い物など用事を済ませに２時間ほど近所をめぐったり。母が「ついでにカフェでゆっくりコーヒーでも飲んでらっしゃい」と快く引き受けてくれるのだけど、やっぱりｂａｂｙが気になってイッキ飲みしちゃったりして・・自分のためだけにゆっくりできる時間がどれだけ貴重だったか、いまになって実感です。。。

先週水曜は産院での一ヶ月健診でママ＆ｂａｂｙの健康チェックで問題がないことにホッとして、夜は我がＭＩＳＴの総会at銀座へ
久しぶりの銀座で、いろんなお店に寄りたかったけど。。。
とにかく時間制限があるのでガマン！最短コースで総会開催場所のお店へ。
出産一ヵ月後の私が現れたことに驚かれたけど、理事の立場も産休？に入るので。。。久しぶりにクラブメンバーとも会えたし＆いつもお世話になってるＯイワスポーツのＫ口さんとＮ村デモも特別会員？として参加してくれて、夏にスキーの話題で盛り上がる楽しいひとときでした

そして土曜には会社同期の結婚式atウェスティン東京
やっぱり長時間の披露宴への出席はまだ難しいので、なんとか式だけ参加
これまた久しぶりに、列席していた10年来の仲良し同期たちにもたくさん会えて、新郎新婦にも喜んでもらえたし
友達のｈａｐｐｙオーラをたくさん受けられる結婚式って、やっぱり嬉しい＆キレイな格好をして外出すると私自身もキラキラ☆チャージできる気がする（妊娠前のパーティドレスが着られてホッとした。。）

地下鉄乗るのも久しぶりで緊張？して（よく考えたら定期券がないのも初めてかも、、、）改めてすっかり都会生活から遠ざかっていたことに気づいた私。
それはそれでいいかなーとも思うけど
とはいえ、少しずつ社会復帰もしなくっちゃ。。。

・・・というわけで。
時間制限ありだけど、少しずつ自分の時間も体力も取り戻しつつあるので、
ぜひ連絡ください☆＆遊びに来てね

初宮参り♪

今日は久しぶりに夏らしい快晴！
青空を見ると、やっぱり気持ちがよいですね
こんな日はいいことがありそうな予感。。。
会社へ提出する書類に銀行印を押してもらうため、駅前の銀行へ
ｂａｂｙにオッパイをあげて、泣き止んだ隙に小走りに向かったのだけど、閉店時間ギリギリ
到着すると・・もうシャッターが閉まってるぅぅぅ
そんなジャストタイムに閉めるなんてしかも、いまどき15時に窓口終わるなんて、どんだけ殿様商売よー！と逆ギレ？しかけたけど・・・
目の前にいたコワモテの警備員さんに、恐る恐る聞いてみる。
「あの・・・もう終わりですか？？ハンコだけ欲しいのですが、なかなか来れなくて・・」と懇願してみたところ・・なかの窓口まで確認しに行ってくれて、「ほんとはダメだけど・・・特別いいですよ！どうぞ」と。
なんて、いい人なんだぁー
銀行の窓口なんて久しぶりに行ったけど、昔に比べて雰囲気も良くなってて。ＭＴＵ銀行さん、融通の利く応対をありがとう♪と、いい気分で束の間の外出をリフレッシュしました
ほんとにずっと家にいるので、ちょっとした外出でも気分転換です

　　

そんななか、初めてのイベント、生後３２日目にあたる日曜に初宮参りに行ってきました！
明治神宮と迷ったけれど・・・お礼参りもかねて、足を伸ばして水天宮へ行くことに
週末とあってか、けっこう混んでいて、あちこちに赤ちゃんとその一族の集団が祈祷のときも、すし詰め状態？だったけど、我がｂａｂｙちゃんはグズることもなく（というか、ほとんど寝てた？）無事に済ませることができました
我が家のご一行様も、とっかえひっかえｂａｂｙちゃんの抱っこの奪い合いかわいがってもらえるのは本当にありがたいことなのだけど・・・初孫だけに引っ張りだこで大人気のｂａｂｙちゃん、そのときは大人しくなされるがままだったけど、やっぱりお疲れだったのか夜中に大泣きでした。。

道中の車の中から、ずっと窓の外の景色をじっと眺めていたｂａｂｙちゃん
これから少しずつ外にも慣れて、いろんなところに早くお出かけできるようになろうね！
いろんな風景、素敵なものを、たくさんたくさん見せてあげたいな

Silver＆Crystal ☆

娘が誕生してから、はや一ヶ月が過ぎました…祝

来る日も来る日も、おむつ⇒オッパイ⇒抱っこ⇒おむつ⇒オッパイ・・・の繰り返し。一日があっという間に過ぎて、曜日感覚もなくなってくるけど・・・
そんな単調な毎日でも、我が子の表情や仕草を見ていると時間が経つのも忘れちゃうというか、飽きることがないの
新しい発見があると、それもまた嬉しくて
先輩ママパパたちからの「こんなに小さいのは今しかないから、よく目に焼き付けておいてね」っていうアドバイスのとおり、腕の中にすっぽり包まれる天使ちゃんとの時間を大事にしなきゃって思います

先日は区の保健師さんによる家庭訪問があって、発育チェックや育児相談など話を聞いてもらう貴重な時間だったのだけど、体重も順調に増えていると聞いて一安心赤ちゃんのチェック以外にも、実はママのメンタルチェックもメインだったらしく、アンケートを書かせられる・・・産後ブルーになることも多い時期だからね。
でも、私と話していると保健師さんは「なんだか大丈夫そうですね」とあっさり確かに・・・身体的な疲れはあるけど、精神的には行き詰まってることもなく。母からも「初産婦じゃないみたい」とか言われるし
悩んでる余裕がないということもあるけど、赤ちゃんとの二人だけの時間も、どっしりマイペースに過ごせているからかもしれません。あんまり細かいこと気にしないＯ型気質が功を奏しているかも

　　

さて、一ヶ月を無事に過ごせたこともあり、出産記念に・・・と母がスワロフスキーのペンダントを私にプレゼントしてくれました
大小二つのハートを重ね合わせた形が、なんとも愛らしく
このクリスタルの輝きのように、これからもママと娘がいつまでも輝いていられますように
スワロフスキーは大好きで、最初の出会いはオランダ留学時代。
学生寮の同じフロアに住んでいたオーストリア人の子に、地元であるインスブルックの街や市街を案内してもらったとき、スワロフスキーの工場に連れて行ってもらいました☆
そして、山間の小さな教会に入ったとき、中央に飾られたシャンデリアが全てスワロフスキーのクリスタルだと聞いたときの驚きと感動は、いまでも忘れられませんそれ以来、旅行にいくと、奮発してスワロフスキーの置き物を一つずつコレクションするように
アクセサリーは初めてなので、とっても嬉しいです

そして。
ママからも産まれてきた我が子にプレゼントを
それは幸せを運んでくれるという『銀のスプーン』です
名前や誕生日、産まれたときの時間や体重・身長などを刻印してもらって、世界に一つしかない愛娘のためだけのスプーン。一生大事に使ってくれるといいなぁ
どうかこれからも、すくすく育ってね

晴れたらいいね

そんなドリカムの朝ドラ主題歌、ありましたよね
太陽が恋しい季節です・・・
台風がきたと思ったら、また大規模な地震まで
自然の力には逆らえないけど、被災地の方々のことを思うと心が痛みます。
一日も早い復興と癒されるときがきますように

朝ドラといえば。久しぶりに最近またはまって見てます『どん○晴れ』

「　あの笑顔を見せて　僕の大好きな
　　時をとめてしまう　魔法みたいに
　
　　風が流れている　　絶え間なく
　　遠く離れた人たちの想いを
　　誰かに伝えようとしてるんだ
　
　　その笑顔はどんな悲しみにも　
　　決して負けたりはしないから
　　君の大切な人にも　風にのって
　　きっと届いてる・・・　　　　　　　」

オダさんのハートフルなテーマソングも、とってもいいです
毎朝毎時間ちゃんと見れるわけじゃないから、基本はビデオ録画。
いまはオンタイムでまともにＴＶは見れないし
ｂａｂｙが泣き出すと、「あぁ～～いま、いいシーンなのにぃぃ！」ってことになるので一時停止したり巻き戻したりしながら見てます。。。

ＴＶドラマって、単発モノや映画と違って何回か続いていくものだから、
「引き込まれる何か」がないと続けてみれないですよね。
新ドラマが始まるときは、気になるものは最初１～２回みて、
そのまま続けてみるか、もう見ないか判断が分かれるのだけど。
出演してる俳優さんたちが好きでも、やっぱりストーリーやテンポや演技に「共感できるもの」がないと続けて見たいとおもわないかも。

先月までのクールで私のなかでヒットだったのは、
「プロポーズ大作戦」と「バンビ～ノ！」
（注：ジャニーズファンというわけではありません）

「プロポーズ～」のほうは、幼馴じみでお互いに好きだったはずの二人が互いに素直になれず、すれ違ってばかり。
大人になって彼女のほうが別の男性と結婚式をあげることになってしまうのだけど、ずっと後悔していた彼は、過去に戻るチャンスを得て彼女の気持ちが自分に向くように過去を変えようとする。
何度も試して過去に戻って努力してみるけど、劇的な変化は生まれず、過去と人の気持ちを変えることの難しさを知るのです。そして現在まで近づいてきて、彼女が式の直前に彼に伝えた「いままで素直になれなくて上手くいかなかったけど、いままで一緒に過ごした時間の積み重ねがあったから今の自分があるの。いままで、ありがとう。」という言葉に、やっと気がつくの。
大切なのは、悔やんだ過去を変えることじゃなくて、新しい未来を変えていく、ということに。
ときに失敗したり上手くいかなかったり、なぜあのときこうしなかったのだろう、もしこうしていたら・・・と悔やんだり、別の道を想像することもあるけれど、
これまでの出来事の全てをひっくるめて今の自分を築く源になってるんだって受け止められたら、その先の未来が楽しみになってくる
そんな明るく前向きな気持ちにさせてくれた作品でした。

「バンビ～ノ！」は地方から都会に出てきてイタリアンシェフを目指す若者の奮闘記だったけど、主役のバンビーノは若さの勢いが空回りしつつも、逆境でも常にポジティブでめげない姿勢が爽快で
そして、実は周囲の心もつかんで他人の気持ちも前向きにさせてる。
年齢に関係なく、中堅どころや上に立つ者であっても、
いつでもバンビーノ（＝未熟者）からスタートして新しい世界に踏み出していけるっていう勇気をくれる作品。

どちらも、最終回はｂａｂｙを授乳させながらでも見た作品でした
ＴＶドラマって、私には持続的なヒーリング効果高し
泣いたり笑ったり、心のビタミン剤です

出産ドキュメント☆

今夜は七夕
織姫と彦星が一年に一度、逢うことができる日なんですよね。
ここからじゃ、あんまり天の川もはっきり見えないけれど・・・
母が突然笹の葉を買ってきたので、久しぶりに短冊にいろんなお願いを書いて見ました
何かと理由をつけては孫娘の顔を見にくるジイジとバアバです。。。

さて、退院してから、あっという間に10日が経ち、昼夜関係ない育児の日々に奮闘中
覚悟はしてたけど細切れの睡眠時間にクラッとくることも・・・
でも、人間なんとかなるもんですね！体力と気力勝負！
ｂａｂｙの顔を見ていると飽きません
のんびりマイペースに、いまだけの時間を大事に過ごしていきます

　　
というわけで。出産してからまだそんなに日が経っていないのに、ずいぶん前のことのように感じるので・・・忘れないうちに残しておきたいと思います。

題して『出産ドキュメント２００７』

●6/16(土）　

実は、出産数日前。
会社＆スキークラブの後輩二人の結婚パーティに呼ばれていて。
半年以上前から招待してもらっていたので可能な限り参加したいと思い、当日の健診でお医者様のＯＫをもらって、出席しちゃいました☆
結果、臨月の大きなお腹で撮った最後の一枚に・・・↓


●6/18（月）

結婚パーティでhappyオーラを受け取ったおかげか？大切なメッセージが届いたからか・・・翌々日の早朝に陣痛らしき定期的な痛みが！
産院の受付開始時間を待って電話し、朝一番に診てもらうことに。
でも診察の結果は、まだかかりそうだから、お家で様子見て・・・と
確かにーーー予定は７月でまだ先だし、こんなもんじゃないだろうと思って家に戻ると、気がつけば痛みも消えてる・・練習だったのかしら・・・と少し安心して就寝。

●6/19（火）

と。その夜中の３時に、突然目が覚めた
あれ？・・・すると小さな破裂音が。それが、破水でした・・・
そのまま急遽、入院することに
そこからが、長い一日のはじまりでした・・・
当初、助産師さんにも「きっと今日の午後にも産まれるわね」と言われながらも、なかなか進まず・・
陣痛も定期的にあったかと思いきや、気がつくと消えていたり、不規則になったりを繰り返しそのうち、助産師さんも「おかしいわねぇ・・定期的にどんどん間隔が短くならないとお産につながらないのよ。これは長丁場になるかも・・」なんて言い始めるし～～
この状態、いつまで続くの？破水してるのに、羊水なくなっちゃったらどうなるのー？？
一瞬本当に不安になったけど、不思議とすぐに気持ちが切り替わって、
きっと大丈夫！なんとかなる！って思えた。きっとｂａｂｙがずっと元気だったから、それが救いでした。
あんまり進みがゆっくりで痛みにも慣れてしまって？陣痛中はゼリー状の栄養補給食品くらいしか喉を通らないと聞いていたけど、産院で出された朝・昼・晩３食を痛みが遠のいている隙を狙ってシッカリ食べて
妊娠中からずっと聞いていたソフロロジーのＣＤの音楽が流れるなか、アロマの香りをかぎながら、イメージトレーニングの成果を発揮しようと大好きな自然の光景や楽しいこと、嬉しかったことなどをずっとイメージしながら過ごしていました。
そして。
痛みの波がきたときは、呼吸法に専念していたのだけど、
ずっとそばに付き添って励ましてくれた旦那様が私を労わりながらかけてくれた一言

「気持ちよく大回りするイメージだよ」

この一言で、私の頭の中には・・・
青空の下、真っ白な圧雪された広大なバーンを爽快に大回りで滑るイメージが広がって・・・
谷回りから山回りでゆっくり息を吐いて、切り替えで素早く息を吸って。またゆっくり吐いて・・・
決して小回りとかコブを滑るイメージではいけません！→息があがるから（笑）
これから出産するスキーヤーの皆様、ぜひお試しあれ！（笑）
この意外な？一言が本当に効果抜群で、陣痛を乗り切れました

そうこうしてるうち真夜中が近づき、日付も変わろうかというとき。
突然、もうガマンできないかも。。。
という状態になり、助産師さんを呼ぶと「分娩室行きましょう！」えぇ？

●6/20（火）am0時過ぎ　⇒分娩台にのって約２０分ほどで無事に出産☆☆☆


陣痛始まってからとっても長かったけど、いま思えば、
ゆっくりのんびり休み休みだったおかげで、実は身体の負担も軽く安産だったかもって思えます。実際に辛いってあまり感じなかった。
最後まで気持ちに余裕を持てたのも、ソフロロジーの「陣痛の痛みを喜びに感じる」考え方やＹＯＧＡでリラックスする練習をしてきたことが、とてもよい効果を与えてくれたと思います。（ＹＯＧＡの安田先生、ありがとう

そして。私が出産した産院「ローズレディースクリニック等々力」は、こじんまりとしているけどスタッフの皆さん感じが良くて、アットホームな雰囲気で入院生活も快適でした（母乳育児指導は厳しいけど）
産後のエステサービスや夫婦だけのディナーコースサービスがあったり、出産の疲れを癒すほっとする時間を用意してくれて。
何より、毎日の３度の食事の美味しいこと！まるでホテル並みのメニュー（↓ある日の朝食）
あまりに美味しいので毎回全部完食・・・おかげで体重が減らないーーー
同じ時期に出産した入院中のママたちとランチタイムを一緒に過ごしたり、友達づくりの環境もあり。
とてもよいお産ができたと思ってます。

　

最後に。支えてくれた家族や応援してくれた友達、
そして何より無事に産まれてきてくれたｂａｂｙに感謝して
もう一度、ありがとう

God bless you！

【JULY】

神聖なる光に包まれて

穏やかに咲いた 一輪の花

その純粋な輝きを

みんなが温かく見守っているよ