今日で１０月が終わりますが、今月まだ１３９kmしか走れてなくて、これはさすがにヤバいと思い、少しポイント練まがいの「ビルドアップ走」やりました。
５０００ｍのつもりだったけど、お腹痛くなり４０００ｍで終わり^^;
５分切ると結構きつい。。。
今週末「OTT」で５０００走るのに大丈夫かー自分。
心配しかないｗｗ
今日のも含めて今月の走行距離・・・150.57 km
お疲れ様でした！
今日は楽しみだった「横浜マラソン」でした。
私は審判として参加。
今までボランティアは何回かやりましたが、審判は初めて。
少し不安でしたが、いつも一緒の出発係の先輩が一緒だったので、心強かったです。
朝の桜木町前はこんな感じ
１時間前には並んでいるランナーもいました。
活動場所は「フィニッシュ」ゲート付近
私はゴール手前１８０ｍのところで「女子の上位２０人をゲート左側に誘導する」係。
拡声器を使って「女子は左側でフィニッシュです」「男子は海側へ」っと案内していました。
今日はお天気もよくて、マラソン日和でした＾＾
久しぶりの都市型マラソン（２１８００人が出走）、見ているだけでなんだかワクワクしました(*^^*)
参加されたラン友さんたちも、無事に完走されて、声もかけられたしよかったです！
「横浜マラソン」はまた審判で参加したいな・・って思います！
今日は中学生の大会で陸上審判（出発係）でした。
競技日程も詰まっていて、先生方や生徒さんも補助に入っていただきました。
お昼も交代でとったりして大変でしたが、無事に終わりました。
お疲れ様でした！
夕飯はパパと待ち合わせして、「王将」で
野菜たっぷり担担麺
杏仁豆腐
食べました(^^♪
美味しかったです(*^^*)
今日は午前中、「横浜マラソン」準備の様子を見てきました！
予想どおり(*^^*)
今年はコースも変わったので、フィニッシュゲートの向きも違いますね。
こちら側からくぐるんだけど、左側に座席が用意されてた。
おそらく、ゲストの方や来賓の方が座るのかな・・・。
私もこの付近にいる予定。
お天気も良さそうだし、楽しみです！
今日は午後からお店のお手伝いに行きました。
午前中は作りかけのキャップを作り上げました＾＾
ここまで出来上がって・・・
縫い合わせて
出来上がり！！
後ろ
内側
パンツとお揃い(^^♪
来週の「スーパーOTT」でお披露目(*^^*)
にしても、今回のOTTペースメーカーも
豪華すぎて、ヤバいです！
楽しみです～(*^^*)