我が家の日記

★タンゴとワルツの調べ★

朝ラン

2024年07月15日 | ランニング

今日こそは・・っと、朝ランしてきました

5時20分頃スタート、人が少ないMMを走るの


気持ちよき~


横浜三塔物語(笑)




7時前には帰宅、一日有効に使えますね


抹茶あずき

2024年06月20日 | ランニング

今日も買い物ラン

家事をウダウダやっていたら遅くなってしまい、午後から走りました(笑)

暑かったので、帰りがけに

涼み屋に寄りました!

SNSチェックしたら「Xみたよ、抹茶ください」と言うと、あずきを付けてくれました(^^♪


美味しかった~~(^^♪

抹茶や氷はまったく甘くないのです

でも「あずき」があるから問題なし

また行きたいな

お疲れ様でした!

 


のんびりラン

2024年06月07日 | ランニング

今日は用があって「センター北」方面に走っていきました

検索すると目的地まで15キロメートルと出たけど、「ま行けるっしょっ」と軽い気持ちで行ったら、意外に暑いのと、グーグル先生の容赦ない道案内(アップダウン)で歩きも多くて、結構クタクタでした(笑)


久しぶりに「羽沢横浜国大駅」前通過

 


こんな農道みたいなところも多く、横浜の広さを感じながら走りました(笑)

「歴博通り」に出たときは、やったー!あと少しっと頑張れました

予定通りの15キロでした 『都築まもる君』 まだ健在

もう帰りはお腹もすいたし、用もあるので迷わず地下鉄に乗車

お疲れ様でした!

 


99.8km

2024年05月29日 | ランニング

今日はそこそこ晴れました!

とにかく今月は走ってないので、今日こそ走るぞ!!っで


走りました!

途中ガーミン止め忘れでお店に入っていたりしたので、こんなデータ(笑)

今月はこれで99.8km

最近、距離の方は全く意識してないのですが、やはりある程度は心肺も鍛えておかないと、どんどん遅くなるばかり。。。

今月も残り少ないけど、走れる時には走りたいです!

来月は「冨里スイカレース」があります

富里スイカロードレース大会【公式】

富里スイカロードレース大会【公式】

富里スイカロードレース大会【公式】

 

距離は10キロから7キロに変更されましたが、スイカはたくさん食べられるのは変わらないと思います^^

お友達と一緒なので、今から楽しみです!

 


ランイベント中止。。。

2024年05月28日 | ランニング

今日は雨が降ったり止んだりの天気

台風も近づいていたりで、夜は大荒れの予報も

本当は夜、街中をゆるく走るイベントがあって、申し込みしていたのです!が、先ほど中止の連絡がありました

イベントは「 "Run with Masato Yokota" 」、横田さん(Two Laps)と一緒に走るものです

なんと横田さん

大きな看板になったようで・・(笑)

これを見に走っていく予定だったのです!

ほんと楽しみにしていただけに残念

にしても「LOEWE×On」とか、めっちゃ富裕層向け

我々庶民には手が届きません

そのうち看板探しに行ってみようかな・・・

 

おまけ

アジサイ 季節を感じます