もうすぐ「学習発表会」

今日は午前中、「家庭教育学級」があり、学校へ行ってきました。
「成年後見制度」の話で少し内容が難しかったですが、とてもためになりました。

さて、そんなたんの学校ではもうすぐ「学習発表会」があります

音楽部の副部長もつとめているたん、舞台発表の日は色々と忙しくなると思われます(^_^;)

今日も「ママも楽しめる発表になると思うよ！」っと笑顔で言っていました。

楽しみにしていたいと思います

実家へ行ってきました

今日はたん（次男）と一緒に実家へ行ってきました。

父が入院中なので、母の力になってあげられればいいなって思っています＾＾

お疲れ様でした！

「フルマラソン攻略法」第２回

今日は午前中、「千代田区生涯学習館」主催の「フルマラソン攻略法　～自己ベスト更新への道～」講座を受けてきました。

前回に引き続き２回目です。

前回はランニングの基礎の話でしたが、今回は「体のケア」や「レースに向けての準備」などでした。

この間までやっていたＮＨＫ「趣味Ｄo楽」の「３か月でフルマラソン　めざせ！サブ４」の時と似たような内容もありました。

実技ではヨガマットも使って体幹トレーニングもやりました。

その後はふたつのグループに分かれて、都内を７キロほどワイワイと走ってきました。

前回は大角コーチでしたが、今回はＳＷＡＣ所属の木下選手と一緒でした。

木下選手は来月の「東京マラソン」に出場する（エリート選手リストに載ってました）そうです＾＾

２時間３５分を目標っと仰っていましたよ。

そんなこんなで、若干走り足らない感じでしたが、講座は終了。

お疲れ様でした！

笑顔の写真

やっと晴れましたね＾＾
午前中、公園周回してきました♪

この間の「サンスポ千葉マリンマラソン」の写真、アップされました。

人数も多かったせいか、写っている写真少なめでしたが、どれもこれも笑顔の写真ばかりでした（笑）


楽しく走れるのは本当に幸せなことですね

チョコレートドーナツ

今日も冷たい雨ですね。。。

午前中、映画「チョコレートドーナツ」を観てきました。
はい、２回目です(^_^;)

アランカミングの歌がまた聞きたいな～って思っていたら、アンコール上映がいつも観ている「１０９シネマズ（ＭＭ横浜）」で、しかも５００円ということだったので、迷わず座席予約♪

ここの映画館、実は今週末で閉館なんです・・。

開館して１０年だったらしいけど、ここでいくつの映画を観たかって思うと、なんだか寂しいです・・・

今日は映画が始まる前に、ここの副館長さんの御挨拶もありました。

ここで観る最後の映画にふさわしい「チョコレートドーナツ」でした＾＾

おまけ

↑チケット切る時にスクラッチくじもらいました＾＾
「ムービル」の１０００円観賞券当たりました