いきなりの猛暑だ

いきなりの猛暑だ

毎年のことだが熱中症に注意だ。
子供の頃は日射病とか熱射病と言っていたような気がする。
亡くなる人がいた記憶は無い。
亡くなる人が出たのは平成になってからのような気がする。
それだけ気温の上昇が激しいということか。
熱中症を予防するには、体温を上げないことと水分補給だと思う。
汗が出ているうちは大丈夫だ。
汗は体温の上昇を防ぐ。
でも常識が通じない体温を超える気温に対応するには正しい知識が必要だ。
 熱中症について(メディカルノート)
 熱中症になりやすい人、なりにくい人｜熱中症について｜体温と生活リズム｜(テルモ体温研究所)
 大量の汗をかいたときに、水をがぶ飲みすると危険？：Goodayクイズ(日経Gooday（グッデイ)）
 熱中症予防のために知っておきたい「水」と「汗」の秘密：知ってトクする栄養学(日経Gooday（グッデイ)）
 最悪、死ぬケースも。気象予報士が警告する熱中症の意外な原因(まぐまぐニュース！)