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卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

鍛える

2025-03-18 20:51:03 | 卓球備忘録
痛めた腰の状態が徐々に改善。
結局のところ安静が一番ということか。
少しでも運動した方がいいんだろうなあ。

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