これが 2016-11-07 19:58:58 | 卓球備忘録 しゃがんだ姿勢で荷物の整理をしている最中、少し上半身を動かそうとしたタイミングで腰の中が「ゴトッ」という音が鳴ったような感覚が。直後の1分ぐらい動けなかった。これが噂に聞いていたギックリってヤツか?まだ腰に違和感がある。