単身赴任生活となってから約２カ月。
普段の食生活が変わった。
まず、朝食欲が無い。
もともと朝からカレーなどでも平気で食べることが出来ていたのだが、今はシリアルを牛乳とともに流し込むのがやっと。
遅い夕食も胃がもたれないようなるべく簡素に済ませている。
先日早めに帰宅出来た時、久しぶりに脂っこい食事をガッツリ食べたら翌日は案外調子が良かったりした。
やはり普段の食事でしっかりと栄養を補給しなきゃダメなんだなぁと実感。
そんなわけで、気持ち的には仕方ない部分もあるのだがサプリメントを購入してしまった。
（サプリメントって色々種類が多くて、どれがイイのか分かりづらい）
疲れにはクエン酸と亜鉛がイイということで買ってみたが実際のところどうなんだろうか。
とりあえずしばらく飲み続けて自分で自分を観察してみることにしよう。
ちなみにクエン酸のサプリメントは500mlの水に溶かして飲むタイプ。
どうせだったら錠剤タイプのを買えば良かったと、チョッと後悔。
スポーツ選手が試合中なんかに飲んでいるのもこういったものなんだろうか？