goo blog サービス終了のお知らせ 

卓球備忘録(本家)

13年のブランクを取り戻しつつ運動不足解消を目指していたが、再びブランク期間に突入して早11年。

年相応

2010-04-07 19:30:21 | 卓球備忘録

どこに行っても売っていない「サクサクにんにく」の代わりになればと先日買ってみた。

(目当てのものが見つからず、にんにくつながりで試しに買ってみた)

今週初めから飲み始めたのだが、朝の目覚めが良い。
飲み始める以前は朝起きた時に何となく疲れが残っていた感があったがそれが改善された。
というより4時台に目が覚めるのは逆に異常なのかも?
いよいよサプリメントに頼らざるを得ない年齢なんだろうか。

先週末の土曜日、仕事中に膝を曲げてしゃがんだ時(スクワットに近い体勢)右足太ももの表側に激痛が走った。足がつるような感覚。
しばらく大人しくしていたら痛みが引いたので、普通に過ごしてその日の夜は卓球練習へ。
翌日曜日の夜と月曜日未明にも再度同じ痛みが出たりしたが、今のところそれ以降再発せず。
これも年齢の影響なんだろうか?

とりあえず体の不調を何でも年齢のせいにするのも考えものだ。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする