心肺機能の強化

ヴォーカリストだから心肺機能は一般の人より
強いかと思うけど、喘息改善の為に、さらに強化。

週に１～２回はプールに行ったりウォーキングしてます

そして、近場散歩は新しい発見が有って面白いですね。
川の水が以外と綺麗だったり、白鷺が居たり
釣りをしてるおじさんが居たりと。。。。。


秋の日の１日、多摩御陵から高尾山を眺め、
川沿いのコスモス畑で外ごはん。

　

楽しくて、気持ちいい～っっ




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増富温泉郷

増富温泉の不老閣を後にして田園風景広がる山間地を
徒歩で増富の湯へ。



増富の湯は宿泊施設を併設する日帰り入浴施設で
お風呂はラドンを大量に含む低温の湯が主流で、
源泉風呂は温源泉風呂（35℃）、低源泉風呂（30℃）
冷源泉風呂（25℃）の三種類です。


流石に25℃には入れませんでしたが。30℃・35℃の源泉に
長時間入浴していれば、じわーっと暖かくなってきます。

増富温泉郷には40ヶ所の源泉が有り８件の旅館が有り
各々が違う源泉を利用しているそうで、不老閣さんでも
５つの源泉を使い、放射線含有量等の成分も異なる様ですね。


増富温泉に通う常連さんは、自分に合う温泉を探して
各旅館に宿泊したり日帰りで入浴したりと、して
いるそうです。

ちらほらと紅葉も見られ、今月末には見頃に
なるのでしょうか。



私も年内にはもう一度行きたいですね。


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増富温泉 不老閣

１０月１４日松本市内でのライブを終えて
翌日は山梨県の増富温泉に立ち寄って来ました。

目的は喘息治療です。
日帰りじゃ効果ないかもしれないけどね。。。
先ずは下見がてらって事で。


ラジウム泉が喘息に良いって温泉通さんからお聞きして
温泉好きならやっばり温泉で喘息治療だよね(笑)

そして不老閣さんにお邪魔してきました。
女将さんにお会いして、美味しいきんつばとお茶まで
頂いて、図々しく温泉まで入らせて頂きました。
有難うございました！！

不老閣さんには今年の６月に吸入室が出来て、運よく
伺った日は吸入室の有るお風呂でした。
やった～っっ
喘息に吸入は一番効果有るんですよね。

願えば通じるって。。。。
不老閣さんとは縁が有るんでしょうね、きっと。

その内、湯治で行ってみようかな。
喘息良くなるかな。


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極楽湯

万座温泉、日進館の露天風呂、独り占め

さいこ～～っっ

ココに来る前の１週間、喘息の調子が悪く
ライブに行けるか不安だった。

私の喘息には効果があって症状も緩和され
昨夜のライブも調子よく歌えた。



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万座温泉 日進館

万座温泉 日進館のライブはオーナーの次男、
ジョウジ君がパーカッションで、そして
総支配人の市村さんがサックスで参加。

盛り上がったライブとなりました♪

万座の木々は赤や黄色に色づいてますが、
例年に比べ色づきが悪いそうです。

来月には、もう雪が降るんですって。


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１０月のライブ情報

酷暑をやっと乗り越えて(笑)
やっと秋らしくなって来ましたね。

食欲の秋・読書の秋・そして温泉も恋しくなる秋です。

１０月のライブ情報です。

●１０月１１日(月) 「万座温泉　日進館」　万座温泉
MCなし
20:00～ 21:00
森田英介(Pf)

●１０月１４日(木) 「舶来凡蔵」　松本市
MC 2,500円 (ワンドリンク・オードブル付)
19:30～
安田美弦(Pf)

●１０月２３日(金) 「コットンカフェ」　東松山
MC 2,500円
19:30～
佐藤ミドリ(Pf) 矢田佳延(b)

●１０月２４日(日) 「花＊花食堂」なめかわ森林スパ 花明かり 内
MCなし
16:00～17:00　　19:00～20:00
西村ヒロ(Hp・Vo) 須川光(Pf) 五十川博史(b)　

●１０月３１日(日) 「Ｃａｆｅ＆Ｂａｒ花音」　埼玉県小川町
MCなし (要予約)
16:00～ 17:00　　20:00～21:00
加藤泉(g) 森田英介(Pf) 　西川輝正(b)



万座温泉、何年振りだろう
あの温泉に入れると思うと、今からウキウキ
どうやら、ラジウム泉が喘息にも良いらしいです。

そして２４日の「花明かり」のライブは屋外でのライブ
になります。
芝生の上でもライブ、どんな感じになるのか楽しみですね。
お天気になりますように



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