こんばんは
お疲れ様です
今日は。。。
タイトル通りの一日で
なんだか、ことごとくうまくいかなかった
基本ポジティブな方なんですが、さすがに凹んだ
些細なことなんですけどね。。
ちりつもで
誰かが言ってた、
「自分の機嫌は自分でとる」
なかなか難しいけど、それができたらなぁ。
とりあえず、帰ってからは手を抜くとこは抜きまくり、好きなことして過ごしました
らーちゃんにも癒された
↑うさごたつの上に乗ってごきげん
今日のご飯
なすと豚肉の胡麻味噌和え
卵ときくらげの炒め物
サラダ
ちくわの卵とじ
ご飯
味噌汁
美味しく完食
デザートはチョコムース
あとはしっかり睡眠とって明日に備えますッ
そういえば最近、腰が痛かったから、YouTubeの腰痛改善ヨガを始めました
まだ、4日目なんですが、なかなか良さそう
また経過報告しまーす
それでは皆さんおやすみなさい