こんばんは

お疲れ様です

今日は。。。
タイトル通りの一日で

なんだか、ことごとくうまくいかなかった

基本ポジティブな方なんですが、さすがに凹んだ



些細なことなんですけどね。。
ちりつもで

誰かが言ってた、
「自分の機嫌は自分でとる」
なかなか難しいけど、それができたらなぁ。
とりあえず、帰ってからは手を抜くとこは抜きまくり、好きなことして過ごしました

らーちゃんにも癒された


↑うさごたつの上に乗ってごきげん

今日のご飯

なすと豚肉の胡麻味噌和え
卵ときくらげの炒め物
サラダ
ちくわの卵とじ
ご飯
味噌汁
美味しく完食

デザートはチョコムース

あとはしっかり睡眠とって明日に備えますッ

そういえば最近、腰が痛かったから、YouTubeの腰痛改善ヨガを始めました

まだ、4日目なんですが、なかなか良さそう

また経過報告しまーす

それでは皆さんおやすみなさい
