のんびりな日

今日はお休みでした

朝、彼氏を職場に送ってから食料品の買い出しへ

24時間営業のスーパーだけど、朝早く行くと空いてて、今日までの賞味期限のお肉や野菜が4割引とかで買えるッ

塩鮭が安かったので、夕飯用にゲット

ラッキーーー

その後は平日できない家事をまったりやりました

天気よかったから、シーツなど大物の洗濯もできてスッキリ

なんやかんやでお昼がきて、残り物のご飯をテキトーにたべて。。

ボーッとテレビ見てたんだけど、

ここ2、3日なぜか腰が痛くてしかもなぜか左側だけ

ストレッチでましになるかと思ったけど、ずっと鈍い痛みがあったから、思い切ってマッサージに行ってきたぁ

近所の歩いて3分のとこにあるマッサージ屋さんで、初めて行ってきた

足ツボと、体のセットのコースを受けて、半分以上爆睡した私。。。

めっちゃ気持ち良くて、終わった後は体が軽くなったー

やっぱり、体のメンテナンスって大事だなーと実感また行きたいな

夜は彼氏と少しスタバでおしゃべり

これ、美味しかった〜

ほうじ茶のフラペチーノ

帰ってから今日は和食のご飯

これはおでん

写真撮り忘れたけど鮭も食べたよ

ゆっくりお風呂入って寝ようかな

皆さん今週もお疲れ様でした