「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

マシントレーニング

2019-07-31 11:45:22 | 加圧&ピラティス&ヨガ等
今日は、ムエタイの先生に

GYMでのマシントレーニングを教えていただきました




キツイ~!

          




先生は、私の筋肉の不格好なトレーニング姿に

爆笑してました





早くマシンの使い方を覚えて

自分でできるようになりたいです





明日の筋肉痛が楽しみだわ~

          


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ミレービスケット | トップ | Plan B »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

加圧&ピラティス&ヨガ等」カテゴリの最新記事