ノルマ達成

今日、今月の「ある」ノルマを達成しました

 

何がノルマだったかというと

 

９月中にジムへ１０回行くことでした

 

今月末期限のジムのビジターチケットが

 

１０枚あったのです

 

（有効期限は３か月間ありました

 

はじめの２ヵ月間に行かなかった

 

私がダメなのでした）

 

 

 

 

 

今は、いい達成感を感じています

 

はじめは、ジムでとても緊張していましたが

 

今日ジムへ行くときには

 

「今日で最後だな」っと思っていましたよ

 

あはは

 

 

 

 

この１ヶ月で体脂肪が２％減りました

 

 

 

 

 

ジムの後の「やきとり丼」ランチです

 

勿論、お野菜などをいただいてから

 

お弁当の順にいただいています

 

 

 

 

旦那さまは「パイコー麺」ですね

 

旦那さまは、スマホが壊れておりまして

 

今は、ジャカルタへ行く前の古いスマホを

 

Ｗｉ－Ｆｉ環境でのみ使用しています

 

なので、スマホのカメラの画素数が

 

少し粗くて懐かしいですね